『春季养生』春季养生汤 / 四六文摘

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 黄芪山药猪胰汤猪胰是猪身上的一个部位,广东人也叫做猪横俐.不仅可以食用,而且还有药用的效果哦,猪胰有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色的功效,对于补虚 ...

冬季万物潜藏,顺应自然, 人体也应该潜藏固涩. 汤中莲子.芡实.淮山均有收敛之意. 而冬季进补, 除了补肾为主,还要补脾. 肾为先天之本.脾为后天之本. 本周的冬补靓汤,以健脾补肾为主中式西式靓汤都 ...

夏天湿热,脾最怕湿,湿热会导致各种流行病,加上风扇.空调的频繁使用,很多孩子容易外热内寒. 家长养护孩子一定要重视健脾,兼顾和胃理气,祛湿亦不可过于寒凉. 今天给大家推荐几个夏季儿童食疗方,有健脾和胃 ...

夏枯草为唇形科多年生草本植物夏枯草的全草或果穗,全国多数地区均产,主产于浙江.江苏.安徽.河南等省,夏季当果半枯时采收,晒干入药. [别名]麦穗夏枯草.燕面.夕句: [性味归经]苦.辛,寒,归肝.胆经 ...

春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气.这个养生原则应具体贯穿到饮食.运动.起居,防病.精神等各个方面去. 俗话说"一年之计在于春",因此,我们一定要做好春季的 ...

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字. 按自然界属性,春属木,与肝相应.(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏 ...

春三月,为农历的正月､二月､三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春､雨水､惊蛰､春分､清明､谷雨六个节气｡春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒｡<素问·四气 ...

春季万物生发,按中医五行理论归属,春为木:肝喜条达,与木的生长相类似,因此春季是肝木旺盛的季节,如果春季肝气伤,则夏天当令的心火将失其所生,到了夏天心火会不足,寒气将趁机侵犯而导致寒变,即该热时不热, ...

3月21日,是世界睡眠日.失眠是中老年人中常见的症状.其原因多而复杂,常见的有睡眠环境的改变:有社会.家庭.工作等各种精神刺激:有疾病.药物.夜间多尿等原因.失眠对健康与生活造成了很大影响.为了寻求能 ...

春季是胃病的多发期.胃病主要是指慢性胃炎.胃及十二指肠溃疡.治疗胃病除可用复方胃友.双层胃友.胃炎胶囊.雷尼替丁.法莫替丁或奥美拉唑等外,还可配合饮食治疗,以促进病愈,防止复发.为此,笔者根据临床经验 ...

肝脏,是人体最大的防御部队,保护好这支军队,才能够兵来将挡,将"敌人"(细菌.病毒)拦截在城门之外.中医认为,养生讲究"四季侧重"的原则,春季补五脏应以养肝为先 ...

一日之计在于晨,一年之计在于春.随着天气越来越暖和,春季养生被提到"议事日程"上来.春天保健最应该做到以下5件事. 护肝--每天吃1-2把坚果春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得 ...

春天天气转暖,不少人又开始白天犯困.频频打哈欠,这时,喝点药茶能帮你赶走春困带来的倦意. 在冬季,人体对抗寒冷消耗丁不少阳气,人春后,往往会阳气升发不足.对这类春困者而言,西洋参茶是个不错的选择.方法 ...

『春季养生』春季养生汤