下次你的内在小孩闹腾，你就这样陪他 / 四六文摘

Gb732021.02.11 17:09:00字数 223阅读 293知道自己是谁,知道自己从哪里来,即你的原生家庭是怎样的?你的成长环境是怎样的?这些环境是如何造就了现在的你?审视自己的过去经历和成 ...

一开始对于"溺爱"这个词,会有一种传统的观念,不能让孩子太娇惯,不能什么都顺他的心意. 今天读到书里"与我的内在小孩对话"中提到,在孩子很小的时候,尽量无条件地 ...

也许每个人心中都住着一个内在的小孩那是内心中未成长的部分内在小孩各具特性 *** 讨好型小孩总是要满足别人的需要压抑自我的需求不敢有主见 *** 戒备型小孩缺乏对他人的信任对身边的人 ...

[内在小孩疗愈]每个有着成熟外表的成年人,内在都住着一个没有长大的小孩,我们当下的所有的精神需求及感受到的苦,都源于蕴藏在内心深处某个角落的内在小孩的需求没有被满足的投射,让我们点一盏心灯,照亮我们 ...

有人在我们的公众号留言,听完我们的正念音频以后自己抑制不住哭了起来.他想起了很多自己曾经经历过的事情,而在以前他以为这些事情已经过去了,不会再计较了. 现在他发现自己这么多年以来,原来一直不肯接纳真实 ...

绿水写作疗愈群今天我感受到强烈的指责,你感受到了吗? 感受到了,我很害怕!我想哭,我不懂为什么要被指责. 我们的内在父母在指责我们.但是没关系,我们看到了,可以感受这种难过害怕的感觉,然后告诉自己, ...

千万不要对人太好,能打动人的从来不是靠付出,而是靠吸引.很多人以为对他人多付出一点,就会得到相应的回报,可惜你错估了"白眼狼"的数量,还高估了人性的善良. 一个人的好,很容易被人践 ...

身心灵小时候受过的伤会变成一个你的内在小孩在印度,你会看到一件很神奇的事,一头能轻松举起10个人的大象,竟然会被一根小小的锁链给拴住--这是驯象人的古老方法. 他们在大象还小的时候,就用一条小小 ...

朋友小鱼在我们眼中是个女神级别的人物, 人不但长得漂亮有气质,而且智商超群, 大学期间成绩优异的她一毕业后就被好几家大企业争着录用,同时她还坚持每天去健身房锻炼,过着独立又自律的生活. 然而就是这么一 ...

把身体照顾好了,把内在小孩照顾好了,做事业是顺带的事.但是很多人反过来,不管身体的死活,不管内在小孩的死活,总是想追求成功,你怎么可能成功. 你的成功是谁帮你落地去做出来的,是你的身体和内在小孩,这两 ...

内在小孩,是另一个自己什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样. ·它包含我们没有被满足的渴望与期待: ·内心的匮乏与需求: ·因现实遭遇而形成的内在痛苦: 我们心 ...

为何肯定自己如此艰难? 有一个女性朋友问我,不知道活着有什么意思,她说恨透了这样脆弱的自己,什么也改变不了. 她用尽所有努力,也做不成一个完美的人,学习进修.工作业绩.人际关系.情感亲密,她都不够满意 ...

来源:中育心理安全感,不仅是身体上的. 每个孩子都应享有感到安全,有保障和受到保护的基本权利. 但是,并非每个孩子都这样. 长大后,为我们创造安全的环境是我们父母和家人的情感和生理责任.但是,并非所 ...

导读: 中国大陆的身心灵教育,尤其是"自我觉察"身心灵整合领域的拓荒者之一胡因梦老师认为:"中国式成人"的生命能量,在很大程度上依然冻结在生命的启蒙期,被存在& ...

现在有一个紧急的问题要向你求助:一个7岁的孩子正在撒泼打滚.嚎啕大哭,周围只有你一个人,你会如何安抚ta? 你会请ta吃糖果,还是耐心等ta冷静下来,或者上去抱抱ta? 那如果这个小孩是童年的你呢?你 ...

下次你的内在小孩闹腾，你就这样陪他