刮痧不是越用力才有效！中医教你正确刮痧解暑排毒 / 四六文摘

刮痧是不能天天做的,这也是比较常见的一种中医疗法,可以疏通经络,具有调气行血.活血化瘀的功效,但是刮痧时会损伤毛细血管.如果天天刮痧,不但会损伤皮肤,而且还有可能会导致身体虚弱的,尤其是皮肤容易感染的 ...

现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生"亚健康"的状况.很多人有失眠.经常疲劳.腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于"亚健康"状态即使发现正处于&qu ...

导语在科技飞速发展,新的医疗手段层出不穷的今天,古老的刮痧疗法却越来越受欢迎,到了家喻户晓的程度.为什么看似简单的刮痧疗法如此受欢迎,这其中的奥妙在哪里?刮痧究竟能为健康带来哪些益处?中医0基础人士 ...

爱美是女人的天性,而皮肤白皙.无色斑,是许多女性不懈追求. 皮肤是人体的一面镜子,反映了人体五脏的功能,所谓「有诸内必形诸外」,健康美丽的外部是人体五脏生理功能正常调和的映衬: 相反,如果是体内经络的 ...

中医认为不同的手指对应着不同的穴位,手部有五脏六腑的反射区,和各个脏腑器官及组织关系非常密切.闲暇时光刮刮手指,能达到延年益寿功效,可以来了解一下. 对5个手指刮痧有哪些作用? 1.大拇指大拇指主要 ...

刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于风寒痹症都有立竿见影之效.经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用. 1.刮腹部,能通便长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体 ...

要说什么粥最养人,那肯定是小米粥了.对于经常喝粥的我来说,小米粥是我喝过最多的粥了,不仅口感好,而且味道更加清香.相对于大米粥来说,小米粥含有的各种维生素.矿物质都更加的丰富,还有最重要的一点是,小米 ...

馄饨又名云吞.抄手,是起源于我国北方的一道民间传统面食.因其有汤有馅,味道鲜美,是许多上班族最喜欢吃的一道早餐.可以提前包好,放进冰箱冷冻,在早上吃的时候拿出来煮熟,再放一点调味料,调一个汤底就OK了 ...

刮痧不是越用力才有效！中医教你正确刮痧解暑排毒