内科主任：改善失眠很简单，一种“酸”，你若爱吃，睡觉很香甜 / 四六文摘

由于现代人工作压力.生活压力大,加上不良的生活作息,导致越来越多人失眠.失眠虽然不是什么大的疾病,但是很折磨人不说,还会影响到第二天的精神状态. 主治主任提醒:远离3件事,睡觉很踏实 1.睡前饮酒睡 ...

当时一次学术交流会,内科主任酒醉后跟我说,"世人都说失眠苦,失眠累,其实所谓的失眠不过是阴阳不交了而已: 阳不入阴--整夜睡不踏实,冒虚汗: 阴不恋阳--做梦很多,连着做,醒后就忘了,而 ...

神经内科主任:这7种中成药,专克30岁以上失眠,收藏好,能省不少钱 1.古汉养生精片--用于补气滋肾,30岁以上的人容易肾精不足,从而容易出现失眠健忘等症状,可用此方. 2.更年宁--用于疏肝 ...

好不容易放假,一些市民便想做点平时没时间做的事,如熬夜玩游戏.追剧等,但随着熬夜而来的,还有健康问题.为此,哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科五病房郭朝晖博士,送给市民一份健康锦囊. 1 老年人切忌过 ...

5种常见的失眠,神经内科主任透露:收好这5个中成药,科室医生经常用,好用还不贵! 1.躺床上整晚睡不好养心安神丸:主要用于像是这个少眠多梦.倦怠无力的人群. 2.入睡非常困难巴戟天寡糖胶囊:可 ...

由于忙碌.不注重健康等原因,导致身上小痛小病不断,最常见的就是慢性胃炎.很多人生活中,往往刚吃好饭,就会有腹部不适.不停嗳气.恶心.反胃等异常反应出现.不仅给身体健康带来损伤,还严重影响到日常的生活, ...

高脂血症是一种非常常见的血管疾病,具有三个典型特征. 第一点就是危害极大,高脂血症不仅危害血管本身的健康,还会导致动脉硬化和血栓形成.一旦病人生病,他们就很难照顾好自己. 第二点是患者数量巨大,近年来 ...

喝酒是很多人生活中必不可少的行为,开心的时候要喝酒,闹醒的时候也要喝酒,很多场合也都是无酒不欢,这其实很正常,毕竟酒这种东西确实非常令人着迷,有的人甚至会在日常吃饭的时候也要倒上一杯. 有的人是平时偶 ...

哈喽大家好! 我是你的老朋友curry! 近几年来,我国的肝病人数直线上升,导致我国成为了名副其实的肝病大国,之所以肝病的发病率变得这么高,很大部分原因都是因为人们拖出来的.肝脏种没有分布痛觉神经,就 ...

胃癌是一种发病率高.早期容易被搞混的胃肠道疾病.当身体有所感知的时候,此时的胃已经"满是窟窿",只好抓住最后的机会,尽量把损害减少到最低限度.其实胃癌的形成不可能在一夜之间完成,而 ...

内科主任：改善失眠很简单，一种“酸”，你若爱吃，睡觉很香甜