失眠！压力！警惕这几个让你血压飙升的标签！ / 四六文摘

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员靳婷 "以往大家认为南方饮食习惯较清淡,实际上从2012年到2015年进行的高血压普查结果来看,全国的高血压患病率是23%,而广东是28%,已经高于全国 ...

避免以下几点,远离高血压! 血压健康全身健康 - 保持良好生活习惯积极控制血压 - 正常人的血压,高压在90-140mmHg的范围,低压在60-90mmHg的范围,如果年龄大于18岁的成年人血压超 ...

-----------以下正文----------- 年轻人高血压分为以下情况: 1.原发性高血压:一般由冠状动脉粥样硬化引起,约占90%: 2.继发性高血压:指由各种疾病引起的高血压,约占10%. ...

对于"三高",相信大多数人都不会陌生. 尤其是在中老年人群中,三高已成为一种普遍性存在的疾病了. 三高患者不仅平时会出现头晕.头痛.心悸.肢体麻木等症状,如果病情未得到控制,还可引 ...

一个朋友在问我,最近吃完了一次血压,感觉不对啊,这个血压很高啊,我是高血压了吗?接下来怎么办? 诚然,现今越来越多的年轻人步入了高血压病的行列. 那么引起年轻人高血压都有哪些原因? 1.遗传因素. 这 ...

来源:羊城晚报 2021年01月19日版次:A15 栏目: 作者:张华文/羊城晚报记者张华通讯员李朝劳累和精神压力是高血压常见的病因.广东省第二中医院心 ...

在中国据最新调查统计数据显示,有差不多三亿人睡眠质量非常低,成年人失眠率更是高达38.2%,几乎接近了四成,失眠的罪魁祸首就是现代社会生活节奏快,生活压力大,人们焦虑不安. 长期缺乏睡眠会严重损害肝脏 ...

当一个人压力过大不仅在心理上有所体现,在身体上也是可以体现出来的.当压力过大的时候我们一定要学会释放压力,否则会给我们的身体以及心理带来很大伤害.那些因为压力过大而抑郁或者自杀的人也是不在少数,所以我 ...

罗大伦罗大伦博士今天现在很多家长都在讲原生家庭问题,大家正在慢慢认识到这个问题的重要性.确实,很多成年人.孩子的心理问题.身体病变,都缘于原生家庭的氛围和家长给的压力. 本文选自罗大伦老师新书& ...

用通俗语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好,我是杰哥! 现代人压力特别大,结果出现了无数很奇怪的病症,怎么调理都很难见效,让人伤透了脑筋,比如有突然呕吐的,有头晕到无法站立的,有失眠到每天睡两个小 ...

稿源:工人日报 2021-04-09 17:7 日前,中国睡眠研究会等机构发布的<2021年运动与睡眠白皮书>显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍.<2020年中国睡眠指数报告> ...

来源:央视财经总是不开心,我是抑郁了吗?活泼开朗的人,就真的不会抑郁吗?抑郁到底是不是软弱.不够坚强.如果你对于这些还存在疑问,你可以通过以下三步来了解自己: 第一步:一份抑郁情绪自查表第二步:了 ...

失眠！压力！警惕这几个让你血压飙升的标签！