形意拳与戴氏心意拳练法比较
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关于戴氏心意拳与形意拳的练法比较
通过戴氏心意拳的练习,使我对拳谱中的很多东西有了正确明析的认识.也使我的武学思想的功夫有了长足的提高.例如,拳谱上讲:入阴而负阳,头手圪抖弯.过去怎么也想不能是何意.后来练习戴氏拳法后才明白.原来圪抖 ...
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戴氏心意拳丹田功练法之一——蹲丹田
"丹田功"是戴氏心意拳最基本,也是最核心的功法,各支练法大体相同.丹田功又称蹲猴势.浑元桩,俗称蹲猴猴,分为七步功法:蹲丹田.搬丹田.砸丹田.滚丹田(翻丹田).射丹田.奔丹田.养( ...
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谈谈戴氏心意拳身法中“蹲猴势”练法
摘要:戴氏心意拳的身法是拳法的重要组成部分,是练好拳的基础与深入研习的关键.一般人对此不够重视,往往在练功之初未能打下良好的身法基础,功夫遇到瓶颈时才后悔莫及.练好戴氏心意拳的身法并不容易,其中许多秘 ...
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戴氏心意拳桩功——蹲猴猴
蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...
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戴氏心意拳生活化(三)
"柔"的最终目的 21 --教育真谛初探(十三) (接上期) 但是着手工夫还是外呼吸,亦可称后天呼吸.一般练 ...
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戴氏心意拳蹲毛猴与血压升高(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂)
(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂) https://m.toutiao.com/is/eyuyRW8/ 在武术杂志上看到有关戴氏心意拳"蹲毛猴"的文章,文章认为" ...
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