三伏天，尽量坚持4个习惯 / 四六文摘

从这天开始,白天越来越短,太阳将踏上"回头路",一路向南.而此时人体也处于阴阳变换的重要阶段.那么在清代以前,一到夏至,官员都会放假三日,以避夏日酷暑,所以也叫"歇夏&q ...

三伏天一年中有"三最",第一最--天气最热,第二最--气温最高,第三最--阳气最盛.三伏天这段时间人的肌肤腠理开泄,很多人都会选择这段时间进行穴位敷贴,所谓"冬病夏治&q ...

要促进身体健康,坚持良好习惯很重要,很多人身体有不良症状,但是依然错误习惯养成,久而久之某些亚健康问题持续,可能会小问题变成大问题,需要及时解决,才能让身体慢慢恢复健康状态.另外,有部分懂得养生的人会 ...

脑梗,指的是人体大脑局部出现供血不足,导致脑组织缺氧,进而引发脑组织坏死,产生脑部缺血的一些综合症状.一般这种病状主要发生在中老年群体上,主要表现为瘫痪,或者是身体感知障碍. 那么为什么会突发脑梗呢? ...

其实在日常生活中,随着人们年龄的增长,大家也越来越重视身体健,特别是人们在45到60岁,这段时间对于人们寿命的影响是很大的.因此大家一定要好好地提高自身的养生意识,改善生活中的一些不健康的习惯,养成好 ...

昨日,近百位初三.高三的学生家长来到青羊区青少年宫,向来自华西心理卫生中心和成都市心理健康教育中心的专家团队寻求帮助.问题1 儿子在家里常唉声叹气在成都心理健康教育中心组成员.十二中心理教师何平的咨询 ...

导语:人们都说"身体是革命的本钱",只有有了一个好的身体,大家才能够追求愿望,实现自己的目标,今天就来给大家介绍一下有关老年痴呆的事情,让我们一起来走近它吧. 众所周知,现如今我们 ...

平时多吃软烂.易消化的食物很多朋友平时都爱吃一些需要咀嚼半天.又不容易消化的食物,其实这类食物也是肠胃的"天敌",会给脆弱的肠胃造成很大的压力. 很多人都以为胃病是自然而然出现的 ...

自卑往往伴随着怠惰,往往是为了替自己在其有限目的的俗恶气氛中苟活下去作辩解.这样一种谦逊是一文不值的-- 黑格尔首卷语食物是我们生存下去的基本需求,每个人喜欢吃的食物都不同,吃饭的习惯也各不相同. ...

每个人都逃避不了身体的衰老,到了50岁之后开始走下坡路,老化速度也会加快.因此,要了解哪些不良习惯会让人未老先衰,有符合的情况及时改掉.否则年纪轻轻就老化状态明显,除了影响个人形象,还可能在衰老过程中 ...

每天三分钟,用车更轻松!大家好,我是你们的好朋友木沐阳. 虽说汽车是买来用的而不是供奉的,但是出了问题也需要自己花时间花金钱,最主要是耽误事.所以在日常用车过程中,有些能避免的问题尽量避免,不仅车况好 ...

不管哪个年龄段,女性都希望自己的年龄成为秘密,不要通过面容和身体表现出来.为了延缓衰老,很多女人使用昂贵的护肤品,以为可以把年龄隐藏起来.殊不知,真正的年轻,是从内而外的健康,不仅仅是精致的妆容. 随 ...

三伏天，尽量坚持4个习惯