松溪内家拳七星拳（下） / 四六文摘

一.牵牛下水 (一)动作说明重心后移,将左脚收至右脚前,以脚尖点地呈左丁步的同时,双手握拳向右后下方牵拉.左拳心向上,左肘停于左膝上方,高与腰平.右拳心向下,停于左肘旁.两手屈臂约90度,目视前方( ...

一.牵牛下水 (一)动作说明重心后移,将左脚收至右脚前,以脚尖点地呈左丁步,同时双手握拳向右后下方牵拉,左拳拳心向上,左肘停于左膝上方,高与腰平.右拳心向下停于左肘旁,两手屈臂约90度,目视前方(图 ...

以武学打开世界鸣鹤拳也是鹤拳的一种.形象似乌衔理羽巨状,善用掌,常发声,以声助力,故有"鸣鹤"之称. 鸣鹤拳的特点是以形为拳,以意为神,以气催力,举势激烈,上肢动作较多.身法要求 ...

编前语:松溪内家拳是我国武术中的优秀拳种,在国内濒临失传.此拳为浙江鄞县张松溪所独树,别有特点.松溪派内家拳主张以静待动,后发先制,攻时走侧门,腿法多矮桩,跌法巧妙,不追求演练的造型,而求技击.本刊过 ...

编前语:松溪内家拳是我国武术中的优秀拳种,在国内濒临失传.此拳为浙江鄞县张松溪所独树,别有特点.松溪派内家拳主张以静待动,后发先制,攻时走侧门,腿法多矮桩,跌法巧妙,不追求演练的造型,而求技击.本刊过 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 第二步:左右横撑力的求取当人类处于爬行状态时,我们会发现:如果把四肢撑直为180度平角状态时,对方如果用力去推我们的肘关节,我们会因为没有横向支撑力而向一侧失重( ...

天马寨杜鹃内家拳讲三节要明,太极拳说节节贯串,三节明方能胯.肩.肘.手相催,内家拳谓之"三催劲".节节贯串,当然不是一节,更不是整体一块,而是节节串成整体.三节自然也不是一块,也 ...

2016-09-04 13:39:58作者:徐勤燕.释德虔来源:少林拳震脚下栽拳以两脚为轴.体向左转90度,抬右脚向前震脚(响亮),与左脚成并步.同时右拳随身向前下方栽击,左掌变拳抱于腰间.目视右 ...

松溪内家拳七星拳（下）