身体累了、虚了，“抖抖肾”比吃“药”还好！ / 四六文摘

近几年的养生巨浪真是一波比一波狠啊,从一开始的朋克养生到保温杯里泡枸杞,再到现在的90后最爱养生汤-- "姨妈痛,喝一碗乌鸡汤,养生!" "小孩不长个,喝完大骨头汤,养生 ...

虽说近些年来健身爱好者的队伍不断壮大,但仍有不少人不认可这种运动方式. 在他们看来,健身不等于健康,常年坚持健身甚至对健康无益. 为此他们还会列举一些高水平的.伤病在身的健身者和健美运动员,来论证这个 ...

如果说是在心情紧张的情况下引起的手抖,那说明手抖跟肾虚没有太大的关系.我们经常也会看到一些年纪轻轻的手就抖的厉害,老年人更常见,那这些情况是肾虚所引起的吗? 引起手抖的原因太多了,缺钙缺镁会引起手抖; ...

肾者主水,受五脏六腑之精而藏之.--<黄帝内经·素问·上古天真论> 主水是肾的基本功能, "水"即水液,是体内一切正常液体的总称,肾主水指的是肾具有藏精和主持水液代谢的 ...

肾虚是中医才有的概念,很多人把肾虚理解为性功能障碍,甚至像"补肾壮阳"这样的词语,还会被用来当成"荤"笑话说. 事实上,这是对中医"肾"的概 ...

元代名医朱震亨所著<丹溪心法>,有个大补丸.其名来源,是因所用主药黄柏,苦寒沉降,归肾.膀胱.大肠经.长于清泻下焦湿热,泻火解毒,能制肾经过于旺盛之火. 肾为水脏,主藏精,若火势太过,蒸腾 ...

家家灼艾1 昨天冬季天寒,自然界的阳气减少,我们人体的阳气内敛,于是我们穿上了保暖的衣物,但是您见过在夏天也需要穿着棉衣棉裤才能够出行的人吗? 在临床上我们就遇到过这样的情况,有位客户在炎炎的夏日, ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 最近这周,在公众号后台翻看大家留言的过程中发现有几个朋友咨询颤抖之症.比如出现不停的手抖,不由自主的摇头,舌头发抖的情 ...

身体累了、虚了，“抖抖肾”比吃“药”还好！