脾气差只是你不懂得转移情绪 / 四六文摘

欣赏领悟践行有自己的兴趣爱好一让生活更幸福要做一些自己感兴趣的事情,喜欢的事情, 激发你的潜能.活力,鼓励你自己和自己较劲, 在较劲中不断成长.翻新的行为. 每个人的兴趣爱好不同,但是都有 ...

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世界上有千千万的人,每个人的兴趣爱好各有不同.我们只有尊重他人所尊重的一切,尊重别人的爱好和兴趣,才能和他们产生共鸣成为朋友.世上的悲剧,往往是由于不懂得尊重别人的行为方式和不懂得包容别人的生活 ...

一些家属都发现一个问题:在戒毒过程中,部分戒毒者都会变得暴躁.失控,有些身体上的痛苦难以忍受甚至自伤自残.这是为什么? 戒毒治疗是一个改变吸毒者对毒品身心依赖.生活陋习以及对毒品等认知的过程,这个过程 ...

今天一个朋友向我吐槽:人到中年特别烦!(这突然让我觉得,可能中年人是最焦虑的人群吧?尤其身在职场的中年女人,更为焦虑.我们每个人都处在复杂的社会环境里,所以永远不可能避免触发我们不良情绪的事情发生,比 ...

今日话题是:胸闷.烦躁.情绪低落.脾气差.懒得做事.易惊吓.心悸,是精神压力大还是抑郁了? 如果你有胸闷烦躁.情绪低落.脾气差.懒得做事.易受惊吓.心悸.失眠.懒得学习.坐卧不安的症状,不是你要变精神 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<医宗金鉴>.<中医儿科学>.<中医 ...

生活里有些人,他们的个性就是如此的耿直,以至于就算面对一个优秀的异性,他们也不会刻意表现,也不会刻意地拿出更好的一面去对待,直来直去,脾气暴躁,为人狂妄,以至于在现实里,他们的异性缘始终都不咋地.但是 ...

<三十而已>中有一句台词:当妈,其实是一种修行. 做妈妈当然很不容易.与其想方设法做一个完美妈妈,不如学习去做一个有独立人格的妈妈吧. 当我们接受自己的沮丧.不完美,找到适合自己的位置,孩 ...

不可否认,人人都会遇到烦心事,每个人也都会有心情特别糟的时候. ...

今天的练习难度为:★★ 无论是体内燥热,还是大汗过后,总是想快速让身体散热.呼吸伴随生命,通常人们在急躁的时候会选择深呼吸来放松情绪,而人体在燥热的情况下也可以选择用清凉式呼吸法让自己降降温. 今日课 ...

说到"肝"的问题,大家可能想到的是乙肝.脂肪肝.酒精肝.肝癌-- 但从中医的角度来看,肝最常见的问题是肝郁,肝郁几乎是所有肝脏问题的源头,肝郁日久会生肝火:肝郁会导致气滞,继而引起 ...

脾气差只是你不懂得转移情绪