荐书：这3本书让你掌控生活 / 四六文摘

这是思维架构师第6期原创内容我可以很负责任地告诉你,厉害的人会不断升级自己大脑中的思维模型,这应该是人生中最重要的技能,没有之一. 为什么需要思维模型一个人,有什么样的表现,会让你觉得对 ...

源自于一本讲性能测试书的思考? 书中内容: 性能测试是一门富有挑战的.有深度的.综合性的学科. 那我想怎能只局限于说性能测试,我倒认为所有的测试类型都是一门富有挑战.有深度的.综合性的学科,只要你想做 ...

这是思维架构师第7期原创内容看完这篇文章,你不仅会知道如何系统地使用优质思维模型,更可以搭建最适合自己的思维模型,来提高解决问题的效率. 上期回顾思维模型最出色的地方,在于面对问题时,能够提高思 ...

一般我很少推荐自己还没读完的书,但想为这本刚读完1/3的书破例一下. 这本书名称是<活下去的理由>,是一位抑郁症患者的自我陈述,适合患有抑郁症,或身边有抑郁患者以及想要主动了解抑郁症的人群 ...

作者是谁? 塔文纳(Tavenner)是一个母亲,是萨米特公立学校(Summit Public Schools)的创始人兼首席执行官.萨米特公立学校是一家特许管理组织,在加州和华盛顿州共有11所学校, ...

关于时间管理,各种理论层出不穷,之前读书会曾共读过<吃掉那只青蛙>,从区分事务重要程度出发,讲如何提高工作效率. 这种书市面上很多,刚读完的这本<为什么精英都是时间控>提出了几 ...

文丨月月 · 主播丨涂山无力感是我们这个时代大多数人都有的一种感受,无论是在亲子关系里,还是在日常工作中,它总是伴随着我们. 当我们面对自己的一事无成,面对自己无法改变的现状时,我们会有无力感: 当 ...

自我的发展,是一个从平衡到失衡,再从失控到重新掌握的过程. --<可塑的我>陈婕君在我们人生的发展过程中,由于自身的成长和外界环境的变化,我们或许主动或许被动的限入了冲突,使原本平衡的心 ...

最近收到好几次提问或留言,说自己没有目标,也不知道要做什么或者设定目标了,但一直到拖延到现在也没有开始行动,要如何去做? 2021年已经开始了,不要再拖延了,阅读下这篇文章,然后拿出一张白纸和笔现在开 ...

在课程的开始之前,我们来玩一个游戏,大家有玩过射击游戏吗?如果没有的话,不妨想象一下:在你的面前,有一个靶子,上面画着一个个环环相扣的同心圆,从外到内,依次是1环.2环--10环. 360docim ...

很多传统讲专注力的方法,大多聚焦两个方面:一是强迫自己专注.比如控制思绪,警醒自己等等.二是减少和屏蔽外来的刺激.最常见的,就是告诫你:挑一个安静的环境,关掉手机,断网,甚至限制打开其他软件--诸如此 ...

不可避免的是,某些日子,甚至数周或数月,比其他日子更加困难和压力大.在工作,学校,社交活动以及偶尔的全球性大流行中,生活可能会迅速失控,使您感到沮丧,混乱和不知所措. 如果您恰巧在此时此刻发现自己,那 ...

荐书：这3本书让你掌控生活