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明日立冬,“补冬”有讲究,“食2肉,吃5根,忌1味”,家人受益
11月6日,将迎来今年的立冬节气,从此将拉开冬日的序幕.由秋入冬,气候变化大,温度降幅明显,过冬的衣物要准备出来了.除了添加衣物保暖以外,在饮食上也要注意补充高营养高蛋白的食物,能量满满才能安稳过冬 ...
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豆腐木耳 材料:豆腐皮,黑木耳,酱油,葱,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高汤 做法:1.准备好所用食材,木耳提前泡发. 2.葱切段,姜切片,准备好八角.桂皮.香叶.干辣椒. 3.豆腐皮切成条状,用手直打 ...
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今天要吃什么关注2021-04-17 18:33 中医培训视频,名师助阵,突破考研瓶颈!中医培训视频,老师授课逻辑清晰,分析深透. 中医考试,考前辅导,模拟试题,名师答疑,轻松备考,学员信赖. 游泳装 ...
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