晚上吃苹果有毒？营养专家这样说：别轻信“谣言”，没有科学依据 / 四六文摘

苹果很多人都了解,日常吃苹果成为很多人必不可少的习惯,苹果本身是一种低热量的食物,而苹果营养成分它的可溶性大,进而容易被人体吸收,所以也有"活水"之称,它能很好的溶解硫元素,让自身 ...

肝脏可以说是人体器官的老大,身上的任务非常重,需要排毒解毒,并且参与一些消化系统的工作.所以说身体出现健康问题或者发生意外,直接给肝脏带来很大的压力,影响到肝脏的正常运转,给身体带来各种各样的不适.可 ...

苹果中含有丰富的营养,在平时的时候多吃一些苹果,可以有效的缓解便秘的情况,因为苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的排毒,苹果中含有的维生素也是相当多的,硒的含量比较丰富,可以有效的预防身体的氧化, ...

高血压.高血糖. 高血脂 ,现在很多人都被"三高"困扰着.尤其是在日常饮食上,想吃不能吃.想吃不敢吃......就怕"三高"控制不好. 其实很多临床专家都曾讲道 ...

"猪油渣"到底能不能吃?听听营养专家怎么说,原来很多人都不懂!猪油渣这个名字呢,其实在东北地区来说,大家还是有一点点陌生的,虽然念了两遍之后知道他说的到底是什么东西,但是当地的人一 ...

炎炎夏日,很多人喜欢当"吃瓜群众",捧着西瓜大朵快颐,让人酣畅淋漓,而且还可以消暑.每年的这个时候,总是有人把旧闻当新闻翻出来炒,什么"隔夜西瓜细菌以亿计,放倒一家三口& ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍闫雅更哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科主任,主任医师 <中国临床营养网>专家顾问哈尔滨医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学硕士中国营养学 ...

对于那些每天必须服药的人,什么时候是最佳时间:白天,晚上,还是吃饭之前?专家在一项跟踪研究中发现,那些晚上服用药物的人总体上降低了心脏病发作.冠心病和心脏衰竭的发病率,同时也降低了所有这些疾病导致的死 ...

现在很多人常把一句谚语挂在嘴边,"早上吃姜,赛过人参:晚吃生姜,犹如砒霜",正是因为这一句流传很广的谚语,让很多人对于生姜有很大误会,认为只能在早上吃姜.难道真的在晚上食用生 ...

苹果因为价格比较亲民,口感也不错,深受许多人的喜爱.然而,一部分女性朋友,可能会因为减肥,常常的用苹果代替主餐来进行食用,多数人都认为,在晚上吃苹果就相当于不要命,晚上吃苹果真的只有坏处吗?我们今天就 ...

作者介绍曾青山 <中国临床营养网>专家顾问广州医科大学附属第三医院临床营养科负责人. 从事临床营养工作二十余年,热爱临床营养工作,积极参与医院的健康宣教工作及媒体宣传,科普专家. 擅长 ...

晚上吃苹果有毒？营养专家这样说：别轻信“谣言”，没有科学依据