8.27健康日报：初秋养肺注意这五点 / 四六文摘

初秋养肺 1. 以"笑"养肺笑能扩张胸廓有助于宣发肺气: 2. 以"动"养肺早7点-9点时肺功能最强, 做半小时的有氧运动强健肺脏功能: 3. 以" ...

针灸如何治疗癃闭 1.针灸如何治疗癃闭 1.1.肾气不足主证:小便淋沥不爽.排尿无力.面色晄白.神气怯弱.腰膝酸软.舌淡.脉沉细而尺弱. 治法:以取足少阴经穴为主,辅以膀胱经背俞穴,针用补法或用灸. ...

气虚血虚,买一送一为什么气虚血虚,总要"捆绑销售买一送一"? 首先搞懂,血是如何生成的. 血的生成主要来于三个方面: 津液生化.营气生化和肾精生化, 津液营气都源于水谷精微, 肾 ...

秋不养肺,冬病缠身养肺不仅仅是肺弱的人才需要, 无论男女老少,都应该好好养肺. 尤其是在秋天. 1.女人不养肺,老得快中医里讲,肺主皮毛, 经常熬夜的人脸上会出现暗疮.粉刺或黑斑, 那是因为肺的功 ...

三类人群,养肺护肺刻不容缓 ◎ 如果每到秋冬春季就会出现口干舌燥. 鼻炎.过敏.哮喘等,说明肺脏已经受到侵害了: ◎ 如果已经有咳嗽,特别是干咳. 气喘.喉咙有痰.声音嘶哑等症, 很大程度说明肺脏已经 ...

每个人的人生舞台不是在别人眼中,而是在自己心中.我们倾力付出,不是为了获得别人的赞许,而是为了拓宽自己眼界的广度.心灵的宽度和见识的深度.当你发现自己每一天都在变得更好时,就是最值得骄傲的事.

有些人可能还不知道什么是冬病夏治, 简单给大家介绍一些. 首先什么是冬病呢? 简单理解,只是冬天容易发作的疾病, 像哮喘,气管炎,关节炎等. 但大家深入思考一下, 为什么这些疾病冬天容易发作呢? ...

上火又怕冷?对付它这个方法很管用! 随着现在生活状态的改变, 现代人长期处于透支状态, 如过度用脑.熬夜晚睡等不良生活习惯, 导致阳气持续滞留人体上焦,下焦阳气不足. 而健康的人,阴在上,阳在下. 长 ...

亚健康的"三多体质"有哪些现象? 生活中很多不良习惯正在堵塞我们的经络. 日积月累,就形成了各种亚健康的"三多体质" --多寒.多湿.多瘀. 一.多寒现象 ...

第1028期脑科学日报 2021年5月27日科学时讯 1,Sci Adv | 高波组揭示内质网相关蛋白降解途径调控Wnt/PCP信号通路的分子机制来源:BioArt ERAD调控 ...

清明养生,注重两多一少多食祛湿食物清明雨多,湿气重, 多食祛湿食物有好处,如白菜.萝卜等. 多吃柔肝食物清明为季春, 此时"肾气以息,心气渐临,木气正旺", 正是木火 ...

8.27健康日报：初秋养肺注意这五点