这24种高糖食品，你可能每天都在吃~ / 四六文摘

假期余额不足家里的零食都吃完了吗? 在开学/工前, 不少人打算去超市补补货. 然而, 食品包装袋上的这些"秘密", 你都读得懂吗? 在购买预包装食品时, 人们往往只关注生产厂家. ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考这些儿童零食黑名单,打死也别给娃吃! 琳琅满目的零食,深受孩子们的喜爱,但背后的隐患却难以忽视. 尤其是不少家长自己都过着"靠奶茶续命&quo ...

我们常说,蔬菜低糖.低脂.低热量,非常适合控糖一族,但这可不是绝对的! 生活中,有一些蔬菜的含糖量是比较高的,这类蔬菜糖尿病人并非不能吃,而是要科学地吃. 甜菜甜菜,又名红菜头,它除了水分之外,就是 ...

高糖食品吃多了甜食,我们的神经就会分泌很多的多巴胺,这种物质是会引起兴奋的,会影响正常的睡眠状况.这也就是为什么很多人都说吃甜食让人心情愉快.当我们的心情过于愉快处于亢奋的状态也就很难入睡了.所以富 ...

我们常说,蔬菜低糖.低脂.低热量,非常适合控糖一族,但这可不是绝对的! 生活中,有一些蔬菜的含糖量是比较高的,这类蔬菜糖尿病人并非不能吃,而是要科学地吃. 甜菜甜菜,又名红菜头,它除了水分之外,就是 ...

一般来说,医师和营养师总会建议病人多吃新鲜蔬菜,因为蔬菜低糖.低脂.低热量.但这也不是绝对的,有些蔬菜的含糖量是比较高的,对于糖尿病人来说就得多加注意,控制食用了. 1.荷兰豆荷兰豆吃起来就能感觉到 ...

我们常说,蔬菜低糖.低脂.低热量,非常适合控糖一族,但这可不是绝对的! 生活中,有一些蔬菜的含糖量比较高的,这类蔬菜糖尿病人并非不能吃,但是要特别注意! 01 甜菜甜菜,又名红菜头,它除了水分之外, ...

我们常说,蔬菜低糖.低脂.低热量,非常适合控糖一族,但这可不是绝对的!生活中,有一些蔬菜的含糖量是比较高的,这类蔬菜糖尿病人并非不能吃,而是要科学地吃. 01 甜菜甜菜,又名红菜头,它除了水分之外, ...

参考消息网9月17日报道西班牙<阿贝赛报>网站9月7日发表题为<有助于在工作中集中注意力和最分散注意力的几种食物>的文章,全文摘编如下: 9月是恢复日常作息和重新调整的时候. ...

"一日三餐"是我们不可缺少的一部分,对于饮食,有的人喜辛辣,有的人好清淡,有的人爱腌制,有的人好炖煮,喜好各不相同,但在享受食物带来的能量和美味时,也不要忘记警惕疾病. 高油高糖食 ...

澳大利亚研究人员报道,限制在超市销售高糖食品不会削减商店的利润,但可能会改善公共健康. 价格促销,过道展示和将产品放在与众不同的位置可以刺激销售.研究人员说,终止这些做法可以减少在参与活动的商店购买含 ...

这24种高糖食品，你可能每天都在吃~