这“1白1黑”是冬季根菜王！白防癌通便、黑养肝护心，别只知道吃萝卜山药 / 四六文摘

点击蓝字关注我们俗话说,"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",冬天虽然说不是一个丰收的季节,但却是根茎类食材大量上市的时候. 相比起其他蔬菜,冬天吃根茎类的菜最有益于养生,因为在中 ...

吃惯了米.面.馒头想换点新花样?其实我们常吃的土豆.山药.南瓜.红薯.玉米等食物也可以做主食,而且热量低.饱腹感强.营养丰富,是减肥人士的首选.下面买购小编就来为大家详细介绍这些可做主食又可做菜的食物 ...

一年之中,四季交替,气候变化遵循春温.夏热.秋凉.冬寒的规律,自然界万物也遵循春生.夏长.秋收.冬藏的规律,如一年里大多数植物应四季都会经历春芽.夏叶.秋果.冬根的变化,故民间自古就有"春吃 ...

养生保健,应该怎么吃?"冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量来补充阳气.今天大寒,多吃这5种"根菜",助你平安过 ...

春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根.冬季寒冷,万物虽萧条,却是根茎类蔬菜大量上市的时候.根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉.矿物质和碳水化合物,不仅可以提供身体所必须的营养成分,而且还可以替代主食,为我们身体提供 ...

春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根.冬季寒冷,万物虽萧条,却是根茎类蔬菜大量上市的时候.根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉.矿物质和碳水化合物,不仅可以提供身体所必须的营养成分,而且还可以替代主食,为我们身体提供 ...

寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? "冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然 ...

我的电影图解绝对和那些妖艳贱货不一样的图解商务合作QQ:2786050882 清炒萝卜缨配料: 萝卜叶 500克.调和油适量.精盐少许.生抽 2勺.白糖少许.香油半勺.蒜 2个.干辣椒 ...

正常来说,我们每天都需要定时的排便,这样对身体是最好的.但往往我们不是这样.便秘这个困扰经常伴随着我们,有时候个好几天才能够上一次厕所,时间长了,会引发一系列的毛病,属发生,比如说小腹追涨痔疮,脸上长 ...

要说冬日里的明星食材,佳佳觉得萝卜必须配有姓名!每年冬季,佳佳都会去菜场买点萝卜囤在家里,有空就会炖锅萝卜羊肉汤喝喝,那感觉真是暖胃又暖心啊~ 萝卜也一直被大家称为「平价人参」,甚至还有「冬吃萝卜夏吃 ...

这“1白1黑”是冬季根菜王！白防癌通便、黑养肝护心，别只知道吃萝卜山药