大家都是吃晚餐，为何日本人就长寿？ / 四六文摘

有些人为了控制自己的体重,干脆把晚餐省了,或者只吃水果.另外还有些人吃晚饭随便对付,有的吃的太单一.有得吃得太饱,殊不知这对健康的影响都十分不好.其实晚餐有讲究,这样吃晚餐更健康. [1]最佳的晚餐时 ...

每日一句: 永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定有人会因为你的笑容而爱上你. 晚餐如何吃才健康? 早饭要吃五谷,午饭也要吃好点,但是晚餐要尽量少吃. 为什么晚餐吃的过饱不好呢?因 ...

王先生患有高血压.冠心病多年,三个月前突发心梗,由于家人送医及时得以抢救成功,经过一段时间的住院治疗后,情况有了一定的好转.经过医生了解发现,王先生的高血压病一直控制的不好,这才引起了心梗.临出院时, ...

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引言姑孰多紫虾,独有湖阳优.出产在四时,极美宜于秋.双箝鼓繁须,当顶抽长矛.鞠躬见汤王,封作朱衣侯.所以供盘餐,罗列同珍羞.蒜友日相亲,瓜朋时与俦.既名钓诗钓,又作钩诗钩.--<索虾> ...

油饼估计好多人都爱吃,尤其是早晚餐的时候,搭配牛奶.豆浆.粥都是非常不错的选择. 一直感觉红糖油饼比白糖味的吃起来口感更暄软,可是红糖吃多了容易上火,所以我们可以每次少做点,或者做好了放冰箱冷冻起来, ...

俗话说:"晚饭少一口,活到九十九".繁忙的上班族们,大多数人的早餐.午餐随便吃,所有的营养美味亏空就等晚餐来补充.因此,大多数的家庭晚餐都比较丰盛,鸡鸭鱼肉满桌,久而久之,晚餐成了 ...

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关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

蒜香鸡翅红烧肉啤酒闷鸡脚青椒肉丝糖醋里脊东北溜肉段大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面! 更多美味家常菜做法可以参考这套食谱需要食谱的朋友可以来找阿慧:

小时候吃过最怀念的味道就是土豆炖鸡架.土豆炖烂,有沙沙的口感.鸡骨头上肉不多,但是啃起来有滋有味.炖一锅,只吃一盘土豆和鸡块,就是一顿饭,主食都省了. 土豆鸡块准备材料童子鸡 200 克,土豆 ...

大家都是吃晚餐，为何日本人就长寿？