像这样坚持做，早晚让你瘦成一道闪电！ / 四六文摘

人一胖,大概率是先胖肚子.因为五脏六腑最靠近肚子,腰腹也是最容易堆积脂肪的部位,也是最难减掉的部位. 而腰围过大,意味着你的皮下脂肪超标,还意味着你的内脏脂肪可能超标.过量的脂肪会产生有害物质,伤害身 ...

肌肉男最喜欢的季节应该是夏季,最骄傲的应该是一身健硕的肌肉,一身刀刻般的肌肉线条-- GIF 想想沙滩上,带着一八块腹肌,别人纷纷为之侧目,该是如何的令人心动! GIF 好了,梦醒了!该练腹肌了! G ...

原创内容,擅自搬运者必究! 有的人为了减掉肚子,练出腹肌,会选择卷腹或者仰卧起坐训练.那么,这两个动作的减脂效果如何呢? 其实,这2个动作都属于无氧运动,无法有效减掉肚子上的赘肉.你再多的卷腹或者是仰 ...

马上又到夏天露肉肉的季节啦

贾玲要瘦成一道闪电,用英语怎么说? <你好,李焕英>实时票房突破40亿,贾玲对着镜头向观众致谢,她表示自己处于一个激动和懵的状态,万万没想到有这么高的票房. 此前,贾玲称,如果票房突破30 ...

◇爽口苦瓜♢ 原料:苦瓜250g,枸杞10g,盐2g,食用油少许,蜂蜜10g,冰糖5g,雪碧10g,温开水适量,浓缩橙汁5-7g. 制作:①苦瓜洗净,对开,去掉瓤.籽,顺长片成长薄片(刀工不好,可以用 ...

周润发63岁的生日,发嫂为发哥举办了一场温馨的生日会,不仅有廖启智.方中信.谢贤等圈内好友前来为发哥庆生,发嫂还邀请了专业的演奏团队助兴,现场十分热闹. 发哥心情大好,和老友们合影玩闹,一点也不像63 ...

烟儿的深居与行摄似水若烟品茗听书|行走拍摄一年四季轮回,秋去冬来,秋天的枫红叶黄斑斓四季还有耳边轻语,转眼便已经到了姹紫嫣红百花盛开的春季. 总是想着,我要躺在贵妃椅上看书听曲,但每日重复总是做 ...

2021-03-02 11:25 把科学带回家本文来自微信公众号:把科学带回家(ID:steamforkids),作者:沈梦溪从人类有文明以来,我们就不断观测着世界上的各种自然现象,从雨水.冰雹. ...

我家大门常打开,开放怀抱等你!作为宇宙爆炸级健身 App,K酱我已经把课程教练都给玲儿姐备好了,网友们也搓起了小手手喊话本K: 看看年轻时的玲儿姐,青春靓丽,身材姣好. 如今票房已经破 42 亿. ...

本文首发于故事飞船全文约3417字,预计阅读时间9分钟伴随着贺岁档影片<你好,李焕英>的热映,贾玲以"女导演"的身份再一次走入人们的视线.她还是那个乐呵呵的胖姑娘, ...

大家好,我是小静现在社会对形象的要求越来越高,像杨贵妃一样,以胖为美的时代一去不复返啦,现在的女孩子巴不得自己瘦成一道闪电,很多人为了瘦下来用尽了各种方法都无济于事,殊不知,有一些人的肥胖是由于身体 ...

像这样坚持做，早晚让你瘦成一道闪电！