最佩服的是黄磊：说跑就跑！这才是彪悍的人生 / 四六文摘

大家中午好~今天是「四大皆空」只能用运动来填补空虚的 K酱 . 还记得我们在 2020 年还剩下 100 天的时候,发起的「战无常立旗 100 天」的挑战吗?剁完手的我掐指一算,赛程过半,你们的小旗 ...

生命,对于我们每个人来说都只有一次.因此,在生活中珍爱生命.呵护生命,往往都是人们最关注的话题.特别是随着经济和科技的发展,社会不断的进步,人们也总是想着自己能够在时间洪流之中活得更长久一点.可若是想 ...

这几年数据调查表示,国人体重质量指数有所提升,意味着肥胖率正在上升.以前贫困年代,肥胖是富贵的象征,而如今,肥胖是健康危机的征兆. 如果可以选择,你会选择胖子的肉体,还是瘦子的身躯? 作为一名胖子,意 ...

随着人们生活水平的不断提高,肥胖也逐渐成为了困扰人们的一个问题.对于生活中那些容易长胖的人来说,减肥简直难如登天.尤其是对于生活中上了年纪的人来说,随着年纪的增长,我们的身体机能会逐渐地下降,机体的基 ...

在节目中,其他嘉宾还在熟睡的清晨,黄磊就早早起来出门跑步,5公里也成了晨跑标配.(因为节目并不是连续录制,所以黄老师可能并不是每天跑步哦,而且在节目中遇到大雨天气也会选择跑休.所以也在这里提醒伙伴们, ...

[黄磊1000公里年度跑量计划达成,跑步上瘾了!]黄磊可以称得上是当前娱乐圈跑步最勤奋的人之一,10月21日,他发文宣告,自己年初立下的1000公里目标提前完成. 从去年10月初开始跑步,一年多的 ...

推荐:女人怀孕时候烦谁,生下来的孩子就随他性格推荐:女人怀孕时候烦谁,生下来的孩子就随他性格展开

现在很多年轻人都变得慵懒,长时间依赖手机,周末也经常呆在家里面玩各种游戏,基本上没有足够的运动时间.长时间缺乏锻炼有很多隐患,除了体质下降还会影响身体循环.另外,热量消耗少,脂肪物质堆积,身体容易发胖 ...

2021年,中国共产党走过百年历程.当疫情防控平稳向好,兴安盟马拉松协会以运动的方式庆祝建党100周年,成了一份特别的献礼. 5月1日,由兴安盟文化旅游体育局.兴安盟体育总会主办,兴安盟马拉松协会承办 ...

本文转载自知乎作者:Seeker 2017年底一个我作为一个小白开始跑步,到如今跑了将近5000km,十多场马拉松,全马PB350,半马PB143. 总结这几年的变化,关于跑步有太多的话想说,这对于 ...

跟操盘手学习,精通各种实战技术,实现稳定获利,大家好,我是你们的振弘老师,上节课主要先讲了这个支撑和压力技术的一些要点,按照上节课的节奏,我们先讲均线的支撑和压力. 大家应该了解了,前面我们给大家讲了 ...

跟操盘手学习,精通各种实战技术,实现稳定获利,大家好,我是你们的振弘老师,前几节课给大家讲了操盘手的操盘纪律,这节课我们讲下操盘手对技术的一些看法. 对于操盘手来讲 ,首先各个技术形态,技术指标, ...

心率与跑姿是大众跑者最关心的话题,一定速度下的心率代表了竞技水平与耐力表现,而跑姿则代表了技术能力. 一项运动你能够取得的进步和成绩主要是由技术表现和竞技表现共同决定的. 我们根据佳明佳速度APP中 ...

最佩服的是黄磊：说跑就跑！这才是彪悍的人生