肥胖症瘦身方法？这3种减肥运动，帮你找回自信 / 四六文摘

减肥.降脂有专方--化脂丸. 主治:肥胖症和脂代谢异常,以及身体困重伴排便不畅等症. [组成]:大黄.绞股蓝.枳实.茯苓.生山楂.草决明. [功用]:健脾益气,泻浊通便.具有减肥和调节血脂的作用. [ ...

如果喝水也胖,肚皮有几个游泳圈,松松垮垮的用五苓散.茯苓180g.泽泻300g.猪苓180g.肉桂120g.白术180g.打成粉,早晚各6克.

[处方]荷叶10克薏仁15克甘草3克茯苓15克丹参10克炒山楂10克泽泻12克炒决明子15克. [用法]清水1200毫升加入药材浸泡20分钟,开大火煮滚后,转小火续煮20分 ...

你有听过"五行人瘦身方法"吗?不知道如何减肥的你不妨试试这个另类瘦身方法.五行人瘦身方法将人分为五种体质,不同类型的人有不同的饮食减肥和运动减肥方法.下面就让我们一起来看看这个另类 ...

对于大部分女性来说,减肥已经成为一件非常日常化的事.众所周知,虽然想要长胖很简单,但是减肥并不是那么容易.尤其是近些年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的饮食也是越来越丰盛,毫无忌口的饮食习惯,导致 ...

有科学家做过实验,将薄荷糖,苹果,香蕉三种东西装到一个容器里,让实验对象来闻他们的香味,每天三次,一共进行了六个月,体重平均减轻了14公斤. 科学家还发现,一个人越是喜欢某种香味,这种香味对他的减肥效 ...

一.弯腰捡豆子每天晚饭少吃,只吃三至五分饱即可.饭后稍稍休息十几分鐘.然后每天倒200粒黄豆在地上,弯腰但腿不能弯,一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里,重复这动作:弯腰→直起腰板→放豆子到桌面→再 ...

减肥是很多人都在做的事情,减肥方法也有很多种,最近听说蜂蜜也可以用于减肥,那用蜂蜜快速减肥的方法是什么呢? 蜂蜜可以有促进消化.辅助减肥的作用,一般正确的饮用蜂蜜水可以帮助减肥.减肥需要循序渐进,不应 ...

灼炼发布时间:03-0816:24 这么多年来,减肥的人数不胜数,真正减肥成功的人,也有一定量,但是却远远没有超过总减肥人数的20%.而且在这20%的人当中,大部分是靠运动减肥的,那么我们除了运动, ...

BBC纪录片<关于减肥你应该知道的十件事> BBC出品英音好赞权威的理论深入浅出的讲解全中文字幕看了对如何科学减肥很有裨益片子中也提到运动后会消耗更多的脂肪远远大于运动时的 ...

减肥三分在于运动,而七分要依靠吃.下面介绍一套减肥方法,网友利用限制饮食也就是控制饮食量的方法,在一个月的时间内瘦了将近25斤. 限制饮食减肥的具体方式: 1.除了三餐不能吃任何食物,饮食间隔出现饥饿 ...

肥胖症瘦身方法？这3种减肥运动，帮你找回自信