曾国藩：自律的人生，从停止“内耗”开始 / 四六文摘

文/唯晨精神内耗能轻而易举地拖垮一个人,这种情况就像开车时一脚刹车一脚油门的操作,别人看到的是风平浪静,只有自己清楚,油箱里的油马上就会被耗尽. 做人可以不积极,却千万不能假积极,这是一种百害而无一 ...

随着现代生活节奏的加快,无论是因工作还是娱乐,越来越多的人,正投入熬夜的大军. 大数据显示,2021年,中国有超3亿人熬夜到凌晨12点才睡. 晚睡,已经是当下许多人一种生活习惯. 很多 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 诗和远方(钢琴曲) 周俊良 - 诗和远方真正的自律,不是往外,而是往里. 是在精神 ...

老子有云:"胜人者有力,自胜者强." 一个人可以胜过别人,不是真正的成功,只能证明你的力量更强大,能够胜过自己,才是. 为什么有的人,一旦退出职场,立马就颓废了,往往是因为他找不到 ...

想,都是问题,做,才是答案. 曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦.可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空. 这或许是大多数人都曾有过的经历:在做一件事时 ...

银河小助手: 李银河老师说:人生在世,最重要的是过一种舒适.宁静.沉思的生活,如果短短的几十年能够达到这样的境界,那就不虚此生. 要不停的修炼自己的身心,享受我们的生活,今天是大年初一,分享一些李老师 ...

一.什么是"内耗"? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就开始担心自己考不过: 工作稍有失误,就辗转难眠,担心自己不被认可: 伴侣没及时回复信息,就开始胡思乱想: 需要做选择时 ...

作为"千古完人",大到治国.治军,小到治家.修身,曾国藩留下了很多的语录,值得我们思考和学习.其中有这么四条天规,尤其适合那些焦虑.精神内耗的现代人.多少人败在精神内耗!人生缘何太 ...

[理解情绪.停止内耗,活出满意的人生] 比如:总是控制不了自己的情绪,烦躁.焦虑成为了生活的主旋律? <我的内在无穷大>这本书就告诉我们,这些情绪恰恰是我们了解自己的契机. 书 ...

华之儒传统文化 2020-05-15 14:54:55 俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",能控制早晨的人,方可控制人生. 一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做 ...

华儒书院俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",能控制早晨的人,方可控制人生. 一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?一个人连早起都做不到,还谈什么未来? ...

文|夏芷人生最自然.最健康的状态是:优秀的时候享受,糟糕的时候接受,有精力的时候努力,没精力的时候休息. 曾经有一只小猴子,肚子被树枝划伤了,流了很多血,它每见到一个猴子朋友就扒开伤口说:" ...

文:晴风图:网络(若有侵权,请联系删除) 不知道你有没有过这样的经历: 当你准备做一件事的时候,你开始胡思乱想,有时候,你会担心自己做不好,有时候你会担心自己做出的结果是不如人意的,于是很多时候,你 ...

本月我们共读张宏杰先生著作<曾国藩传>,领读老师是樗栎居主人(吴老师).先将试读内容发给大家,欢迎大家参加本书共读. 第一章曾国藩的七次科举之痛 <开篇词>中我已经介绍了作者 ...

不知道从什么时候起,"自律"成了这个时代最闪亮的标签. 打开朋友圈,满满的都是"自律改变人生"."自律才是真正的自由"."放纵者出 ...

一.如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早已离去,凡事换个角度,假如你是我,你未必有我大度! 二.本事不大,脾气就不要太大,否则你会很麻烦.能力不大,欲望就不要太大,否则你会很痛苦. 三.人生都是走着走 ...

图源自网络 <少有人走的路>书中说到:所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感.承担责任.尊重事实.保持平衡. 谈到自律的人.开挂的人生,我第 ...

曾国藩：自律的人生，从停止“内耗”开始