腰背疼痛怎么办？腿上就有“止痛穴”，每天按一按，理气止痛效果好 / 四六文摘

人要活到多少岁才算尽其天年?多大岁数才能称为"天年"呢?<黄帝内经>说:"上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年."因此,如何养护好自身,活到天年 ...

实时直播视频课程瑜伽商城很多小伙伴刚开始练习瑜伽坐姿时,身体酸麻胀痛,而对瑜伽坐姿练习产生退却之心. 练习瑜伽坐姿时,要保持腰背挺直,下颗内收,使头部.颈部和脊椎保持在一条直线上,一定要记住哦! ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 练瑜伽,经常会有初学者们问到一个问题,那什么瑜伽动作,缓解腰背疼痛最有效? 事实上,练瑜伽,有经验的伽人们都知道,瑜伽中缓解腰背疼痛的 ...

很多的白领虽然在写字楼上班看上去很高档,可是一天到晚都坐在自己的办公桌前,其实也是一件让人觉得不舒服的事情.长时间久坐,很容易导致腰背疼痛的症状出现.那么,白领腰背疼痛有哪些病因呢?常见的病因有寒湿性 ...

由于现代人坐.卧的时间往往大于行走.劳作的时间,因此很多人都有腰背疼痛.颈椎不适的症状. 除了上医院进行理疗外,您还可以试一下穴位疗法. 今天我们就介绍人体总领腰背的一个穴位:委中穴! 一.腰背委 ...

文章摘要:麻附细辛汤,乃汉代名医张仲景的成方麻黄附子细辛汤的缩写.它是由中药麻黄.附子(今用制附片).细辛三味组成.其立方意义为:病人平素肾阳虚,被寒邪侵袭,故出现精神不振,想睡而睡不着,是谓少阴病. ...

针灸要穴应用经验 1.腰背承山求腰背疼痛是足太阳膀胱经病症.实证腰痛宜配腰部阿是.昆仑.志室诸穴,针刺为主,或取三棱针点刺出血.虚证腰痛则宜配肾俞.命门.关元宜艾灸为主. 应用:急性腰部肌肉扭伤配外 ...

或许你会问"我为什么要保养腰?" 女人迷不迷人在于腰! 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方. 腰部脂肪过多容易造成淤堵现象, 堆 ...

要说让人觉得最舒服最放松的一件事莫过于躺着了但是很多朋友都知道也担心躺久了会不会惹出毛病确实,不正确不健康的躺着会惹出一身的毛病尤其是像葛优躺这种又伤颈椎又伤腰但是小编今天要说的就是一 ...

腰背疼痛怎么办？腿上就有“止痛穴”，每天按一按，理气止痛效果好