如何轻松戒掉坏习惯？ / 四六文摘

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■ 2020年12月08日星期一前天和我们公司一位经理交流,他总结他团队下属其实都是很好的人,也想把工作做好,但在遇到一些工作上的困难时,比如KPI完不成时,总是给自己找借口,觉得如果能直接面对问 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我们总是说,要活成更好的自己,那么到底什么才是更好的自己? 我觉得,应该就是拥有比较满意的生活状态,充实,有喜欢的工作,有固定的住所,有个爱好,最好 ...

神奈川冲浪里(The Great Wave off Kanagawa) 葛饰北斋1831 成长是每个人的内在需求,所以我们经常想改变自己,但往往以失败告终.晚上想了千条路,早上起来走原路,这样的循环, ...

我们都听说过"习惯改变命运.习惯成就未来"这样的话语,从这些话语中我们就可以看到习惯有多大的力量.习惯之所以重要,是因为我们我们生活中的很多行为,都是被习惯支配着的.比如下班后的时 ...

一又是7天过去了,再来几个7天,就要开学了. 而205班阅读打卡还在如火如荼地进行中.每天大量的阅读照片被传至班级相册,每日有固定的领读者在班级大群示范领读.各种迹象表明,我们的热情从没褪去. 我也 ...

拖延?熬夜?贪吃?暂时满足欲望是很让人享受,但长期带来的痛苦却是我们难以承受的.当你找到了坏习惯的触发因素,才更容易控制住它.这里的5个建议,能够帮助你更有效地战胜诱惑. 拖延?熬夜?贪吃?暂时满足欲 ...

每天20分钟,带你真正读懂一本书. 「人物传记精华领读」栏目已经陪伴大家2年了,感谢大家这段时间的陪伴与温暖. 新的一年,十点人物志传记栏目将会全面升级,尝试用"每天精读一本书"和 ...

进了腊月门,市民都有清扫积尘的习俗,上班族开始利用双休日擦玻璃.洗门窗.清理死角,退休在家的老年人更是开启了忙年节奏.六十多岁的张女士忙年清扫中总感觉腰酸背疼,甚至一走路腿就疼,感觉只能"拖 ...

本文来自微信公众号:赛先生(ID:mrscience100),作者:Stephanie Parker,翻译:June,责编:闲鲤对大多数人来说,过去的一整年已然打破了我们很多根深蒂固的习惯.有人渐渐 ...

本文作者:闪燕,凯洛格咨询集团合伙人.擅长讲故事的沟通大师.<关键对话>国内实践的先驱者.<关键对话>课程全球授证导师.诸多世界500强长期合作讲师. 轮值主编&责编 ...

如何轻松戒掉坏习惯？