松鼠鱼降糖改造之茄汁龙利鱼，清爽开胃，适合做给家里的老人吃~ / 四六文摘

龙利鱼是优质海洋鱼类,也被称为"护眼鱼肉".龙利鱼没有刺,加工和吃起来都比较方便.今天用龙利鱼搭配土豆给大家做一道香煎鱼薯饼,土豆要先蒸熟,用勺子压成土豆泥放凉,随后加上鱼肉和其他 ...

茄汁龙利鱼的用料龙利鱼 500克番茄酱 100克料酒 1勺现磨胡椒粉适量玫瑰海盐少许黄油 10克蒜 2瓣细砂糖 1勺白芝麻少许茄汁龙利鱼的做法步骤1 准备好食材. 步骤2 龙利 ...

红烩饭 1.锅热油,放入蒜片炒香,加入切成丁的西红柿,中火炒2.加两大勺的番茄沙司,少量黑胡椒和一小勺盐搅拌均匀3.放入大虾,煮熟.然后挑出虾备用4.放入切片的紫葱头和香菇,炒熟5.最后放入米饭,拌炒 ...

青椒烧鸭血原料: 鸭血300克.青椒150克.韭菜节30克.小米椒节10克.姜片.蒜片.花椒.盐.黑胡椒粉.辣鲜露.老抽.味精.色拉油各适量. 制法: 1.把鸭血切成片,先在加有盐的沸水锅里汆一水, ...

丝瓜炒毛豆仁丝瓜去硬皮洗净,毛豆剥皮洗净,红椒切圈:丝瓜横剖成两半,切去瓤:再切成条:炒锅烧热倒油,油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香:倒入丝瓜条炒至变软;倒入毛豆仁炒约1分钟;加盐炒匀,加鸡精调味炒 ...

蒜香椒汁龙利鱼的用料龙利鱼(超市买) 1份大蒜 2块椒盐粉少许白酒少许黑椒汁适量柠檬汁几滴蒜香椒汁龙利鱼的做法步骤1 龙利鱼化冰洗净切块,大蒜剁泥. 步骤2 蒜泥柠檬汁加白酒拌 ...

煎的. 炸的. 炒的. 卤的. 烤的, 火中相会, 温汤煮熟,谓之"烩".用冰箱中现成的材料做成鲜美的烩饭,相对简单,也符合国人节俭的习惯.这款茄汁芦笋鳕鱼烩饭,喜欢的朋友不妨试试 ...

[蒜蓉蒸龙利鱼] -食材以及调味料的准备:龙利鱼,蒜,姜.葱,小米椒,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,盐. -烹饪制作步骤: 1.龙利鱼切块,加姜葱.1勺料酒.1勺生抽.1勺蚝油.小半勺胡椒粉.小半勺盐抓匀 ...

松鼠鱼降糖改造之茄汁龙利鱼，清爽开胃，适合做给家里的老人吃~