不要拒绝成为一个更好的自己 / 四六文摘

5公里!10公里!20公里!24.42公里!连续不断跑了接近两个小时,又一次跑步距离超过了半马(21.0975公里). 每次跑步,不管是在户外跑,还是在室内跑步机跑,都离不开音乐.欢快的.伤感的.激情 ...

01 游泳爱好者虽然无法走进专业游泳竞技比赛,但是有更多的乐趣在前方,铁三.横渡,畅游大江大海,比枯燥的竞技更有趣,也更具挑战性. 这里分享一些心得经验,以减少"坚持"的辛苦. ...

因为惦记着泳池里的一池清水. 今天早晨六点多起床,去陈村游泳馆游泳. 天气有些寒凉,气温下降到了摄氏17度. 怕冷的人,可以穿薄羽绒衣,或是小棉袄了. 今天是周六,要去看望岳母娘.得陪岳母,打打麻将. ...

秋天一到,不少小伙伴都来问了.豆豆老师,为什么我不知不觉就胖起来了. 如果发胖前肆无忌惮,发胖的时候毫不在意,真正胖起来了,再来减肥就更难了! 其实,每个人在变胖的路上,都是有征兆的,如果你能提前注意 ...

稻盛和夫是日本四大"经营之圣"之一,还被世界上很多企业家视为偶像. 他的一生充满了传奇 ,年少时他得过肺结核差点死掉,中学成绩也不好,大学更是没考上自己期望的学校,毕业后还找不到工 ...

工作做得好不好,不仅会影响我们的升迁,甚至还会影响我们所获得的工资. 无论你当前的工作表现是如何,你总是可以做得比昨天更好.只要你能够专注于不断提高自己的技能以及持续学习新事物,这就能够增强你自信心, ...

从她们的身上,你能看到身为女性的无限可能, 也看到「不妥协,坚持自我」这些有些男性化的特质在她们身上以更温柔的方式呈现. 全球文化遗产基金会的总部位于美国旧金山,但李光涵作为中国项目的主任,她一 ...

出行一客4小时前关注 "碳达峰.碳中和"背景下,财富向新能源赛道聚集. 编者按:本文来自微信公众号"出行一客"(ID:carcaijing),作者:施智梁团队 ...

书籍,是孩子们看向世界的一扇窗. 读书,这件必要的日常,早已被列入了世界名目--每年的4月23日,是世界读书日. 今年的世界读书日,在距离成都500公里外的大凉山,一场以"让孩子看见更大的世 ...

原创慕妤说2021-03-26 15:18:39 <5五分钟商学院>一书的作者刘润,在最新一篇文章中谈到一个观点:以后我们要凭本事赚钱了. 因为容易赚的钱肯定没了,往后大家得做更难的事情. ...

读书多了容颜自然改变作者:林清玄人生不过就是这样,追求成为一个更好的.更具有精神和灵气的自己. 在人生最底层也不要放弃飞翔的梦想我的人生几乎是从最底层出发的.我生长在一个几乎没有文化和文明的地方 ...

最新一期的<十三邀>,让我们看到了<暗恋桃花源>背后,一个格外真实与生动的戏剧大师赖声川. 已经67岁的他,依旧忙得不可开交:不仅参加真人秀<戏剧新生活>,还要兼顾 ...

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