老中医公开冬季养生秘密：简单3件事，做好了百病不上门 / 四六文摘

青葱活法儿今天

肾经上的很多穴位都能治同样的病,我们一定要灵活运用.虽说太溪穴治这个.然谷穴治那个.涌泉穴也可以治什么,但用的时候一定要灵活!如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了,那么你就换一个最敏感的去揉. ...

"饭后"一直是个备受关注的时间点,各种关于"饭后养生"的方法也层出不穷.那么,饭后到底该怎么做才好呢?是站着消消化,还是饭后百步走,长命九十九......诸多动 ...

民间大医为民间中医发声!VX:fangfei-bj 5篇原创内容公众号健康一直是我们每个人的追求,但是各种各样的疾病却不请自来,尤其是季节变化的时候,更是各种疾病多发的时间,平时多注意饮食,能够 ...

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.但是,锻炼真的能够保养我们的身体吗?怎样保养才更有效呢?

麻瑞亭(1903-1997),山东省安丘县人,是清代名医黄元御的第五代传人.黄氏乃经方派大师,麻瑞亭是全面继承与发展黄元御医术的佼佼者.1987年退休,谢绝省.市多家医疗单位高薪聘请,仍坚持在西安市中 ...

在我国新疆的疏勒县存在着世界上的第一寿星,她就是世界上最长寿的老人阿丽米罕·色依提,她出生于1886年迄今为止已经活过了133个年头.于是便有不少人会觉得好奇,为什么这位老奶奶能够活得这么久,而且她的 ...

西洋参枸杞茶(汤) 方一:取枸杞子15克,西洋参6克,隔夜煮好(两天的量).早上起来温一下就可以吃了. 脾虚的人放两三颗红枣,肠胃不好以及咳嗽.感冒没完全好的不建议喝. 方二:枸杞子+西洋参泡茶,克数 ...

自古中医多长寿! 很多名老中医年过花甲依然精神矍铄.面色红润,身体没有一点儿病痛. 记者采访时,他们总说,我们没有秘诀. 其实,很多名老中医都有自己坚持了几十年的养生东西! 点击加载图片还都是你生活 ...

老中医公开冬季养生秘密：简单3件事，做好了百病不上门