寿司饭卷便当 / 四六文摘

蛋糕的用料杏仁适量纯黑巧克力80% 100g蛋糕片 4片猕猴桃 1个豆沙馅适量小玫瑰适量蛋糕的做法步骤1 准备好食材,用了可可脂含量80%的黑巧克力. 步骤2 把大杏仁放在保鲜袋 ...

寿司是由日本传入中国的美食,古代时候的日本寿司,是用盐和米腌制的咸鱼,后经演变形成如今的寿司.以简单为美味,以自然为美味. 街面店铺的寿司价格不菲.其实想吃完全可以自己在家现做现吃的寿司才好好吃,外皮 ...

又到周末了,眼看着夏天越来越近,大家都着急怎么减肥,小美今天和大家分享营养丰富,高蛋白又饱腹感十足的蔬菜卷,作为健身或者减肥三餐都可以,几分钟快速搞定,还能当便当带着,超级省心.每个热量仅300kal ...

鸡腿肉卷便当鸡腿去骨洗净后,鸡肉用腌料腌15分钟入味,再将四季豆.红萝卜烫熟,包在鸡腿肉内卷起.以牙签固定封口处,再放入热锅以中小火煎熟,要翻动肉块直到全部熟透,再取出拿掉牙签后切成3段放入餐盒 ...

春节快乐 HAPPY NEW YEAR 肉卷饭团+玉子烧+西蓝花炒虾仁准备材料用料:米饭150 克,猪肉片100 克,西蓝花80 克,虾仁100 克,鸡蛋2 个,木鱼花5 克,熟白芝麻3 克,三色 ...

推荐菜一.营养早餐|三鲜炒面便当所谓的三鲜面,其实就是炒面里加了肉丝.豆芽.香菇.胡萝卜.味道清淡不腻口.大口吃面的同时来一杯酸梅汁那才吃的一个过瘾! 用料碱面 350克.猪肉 100克.豆芽 2 ...

早餐要吃好,哪怕是在春暖花开,开始减肥的季节里.这一份早餐晒圈好评,网友即问有食谱么?和大家分享--这饼香软味美不加清水,卷菜即食管饱耐饿,做早餐便当都好棒. 早餐的营养成分,有碳水.维生素.蛋白质. ...

秋高气爽,天气正好! 走,秋游去! 自从有了娃,父母们就把出游, 亲近大自然提上了行程表. 父母们期待的秋游是这样子

欢迎大家关注和公众号配套的视频号 -:尽管刚刚开号发视频内容尚且单薄,但是未来我会把所有的精选视频发在这个平台上,也会陆续整理以前曾经在公众号上发过的视频并在这里重新上线.请看Laruga老师诠释阿汤 ...

' 当年轻人意识到自己并非天才,人生命题就这么诞生了--一个资质平平的人,如何度过普普通通的一生.他们需要一门学问,来指导从"天才"到"普通人"身份的软着陆. ...

寿司饭卷便当