身体是情绪的生命地图 / 四六文摘

好的心态就是维持健康的基石."健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病"这话确实很有道理. 1 好的心态就是维持健康的基石健康往往是单行线,就像空心玻璃球,工作则像空心皮球,玻 ...

晓炜 Photo by Wes Grant on Unsplash. 作者:晓炜,现居美国.曾从事科研工作,后为两大全球公司工作.提倡带着觉知活在当下的每一刻( Living with Awarene ...

<黄帝内经>精华 <黄帝内经>通俗版全文 (上卷) <黄帝内经>通俗版全文 (下卷) 科学家发现:意念对健康不可思议的影响 <身体疼痛对照表>:不同部位 ...

"人们之所以领悟不到宇宙的秘密,是因为他们习惯于将自己桎梏在眼见为实的牢笼里,不允许自己尽情想象,大胆假设,从而掩盖了直觉的光芒." 当我们生病时很多时候,是一个契机让我们来倾 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授 "因为我很怕疼,如果做出自伤行为,那么就是我的心比皮肉还要痛苦"这是某位青少年在自伤量表中备注一栏写下的话语. 似乎,这些孩子就像是在 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学女性的衰老,往往比预想中来得更快.女性更年期,更是女性在衰老过程中一道极难应对的坎. 因为在这一过程中,女性不仅会遭遇更年期综合症,更有可能因为无可控制的情绪变化,患上 ...

情绪是流动的能量,当人们合理调节情绪能量,在恰当的时候,就可以进入一种被称为"和谐情绪态"的情绪优良状态之中. 这种状态宛如台风的暴风眼,具有高度清.静.稳的特性,可以帮助我们保持 ...

大余大余小星星 May · Summer is coming 日好至于所有的花,已交给蝴蝶去点数所有的蕊,交给蜜蜂去编册所有的树,交给风去纵宠而我们只管对焦生活中的小美好记录点滴足迹 M ...

转自:金华的博客美国<新闻和世界报导>说,喜怒哀乐,不仅是一个人对周围环境刺激的主观反映,而且往往决定着他的生死存亡.蹙眉.咬唇.瞪眼.虎脸.切齿.掩面之间,身体内部已经遭到了严重损害. ...

做好事,存好心,说好话,生活更美好孩子就像U形管的低点会承接来自父母的能量所以,父母一定要懂得保重自己 "如果父母关系不好,或者家里气氛急躁.慌乱的,这些对小孩子的体质都会有影响,容易 ...

人,作为地球上占据统治地位的物种,并不是一座孤岛.无数微生物生活在我们的身体上,正如无数人生活在广阔的地球上一般.人类-微生物组已经共同演化了数百万年,正如真菌保护着切叶蚁,虫黄藻喂养着珊瑚,今天的我 ...

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