小雪 | 清肠最佳节气要排身体“三窝”毒（独家） / 四六文摘

转载视频请标明来源本期文字要点进入大雪节气后,气温走低,在注意保暖防寒的同时啊,我们还要常拍"三窝".那"三窝"到底是哪三窝?为什么要常拍呢?快跟着张焕一起 ...

太阳到达黄经二百四十度时为小雪. 进入该节气,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪. 小雪代表着寒季的开始,这个时候气温明显下降,它算得上真正意义上的冬天了.随着气温的下降与干燥的缓解,冬令进补的序幕逐渐 ...

脂肪最怕这菜,减脂期间要常吃,清肠刮油,排宿便,腰变细了,芹菜含有丰富的纤维素,脂肪含量极低,润肠通便,清除体内垃圾,刺激肠道蠕动,促进新陈代谢.芹菜非常适合减脂的朋友食用,常吃它,肚腩变小了,腰细了 ...

吃韭菜,讲究季节,有"春香.夏辣.秋苦.冬甜"之说.其中,春天的韭菜口感最好,吃起来最香.<本草纲目>也曾这样记载"正月葱,二月韭".所以,最近一定 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 这是一个道家的奇效秘方,不仅清肠.排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!古人一年只有春节才吃肉,现代人天天吃肉.顿顿吃肉,有的人甚至无肉不欢,加上环境污染 ...

导读:减肥属于以添加人体过分的脂肪.体重为目的的举动办法.过度减重可低落患瘦削症的风险,也可进步有瘦削并发症的患者的安康程度. 市场上有各种差别的减肥理念.减肥产品,请谨慎挑选.过分.过快减肥会对身材 ...

孩子们不爱吃蔬菜是我们很多人家庭里面的困扰,但是不要担心.南瓜属于是蔬菜,但是它的颜色是金黄色看上去就很有食欲.而且南瓜的口感是香甜的,软软的家中的孩子都比较爱吃.尤其是和肉末在一起闷,荤素搭配的营养 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

,时长 03:49 随着生活方式和饮食结构的改变肥胖症的发病率节节攀升最新调查数据显示我国超重和肥胖人群将近3亿人广州市中医医院(广州市针灸医院)内分泌科副主任中医师-陈丽兰: 现在有很大一部 ...

大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

小雪 | 清肠最佳节气 要排身体“三窝”毒（独家）