它新鲜上市，深秋时节多吃，补肾又健脾！ / 四六文摘

中医认为板栗性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软.腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人. 板栗营养保健功效早在中医典籍里已经记载:<黄帝内经&g ...

吃炒板栗的好处栗子有健脾养胃.补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为"千果之王",每100克栗子含碳水化合物40.5克.蛋白质4.2克.脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质 ...

唐代孙思邈称栗子为"肾之果也,肾病宜食之".明代李时珍也曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃猪肾粥助之,久必强健." 秋季养生的重点是补 ...

最近门诊啊好好多老爷子老奶奶都问我说大夫,这个时候深秋了,我需不需要吃点安宫牛黄丸预防脑梗或者是脑出血呢?我一脸惊讶,是我年轻不明白,还是这世界变化推广秋天深了,不是应该吃秋梨膏吗?对不对?不对不对, ...

原标题:它被称为男人的"加油站",比生蚝便宜,经常吃补肾壮阳! 现在天气越来越凉了,所以说在日常生活中,我们除了做好保暖工作以外,大家也一定要注意多吃一些滋补的食物,为我们的身体储 ...

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鹿茸作为一种高档的滋补养生食材,一直以来都深受人们的喜爱,尤其是主要养生保健.补肾助阳的人群,更是把鹿茸作为必备的滋补养生食材,那么,吃鹿茸补肾的法子有哪些?或者说,鹿茸怎么吃补肾?今儿,咱来给大伙捋 ...

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它新鲜上市，深秋时节多吃，补肾又健脾！