芡肉汤——来了，改善睡眠浅容易醒，心血不... / 四六文摘

心悸指患者感觉心脏跳动不安,常伴有不适感或心慌,甚至不能自主的一类症状,俗称"心慌""心跳".当心率加快时感到心脏跳动不适,自觉心率快而强,并伴有心前区不适感: ...

心脾两虚,说的是,你既有脾气虚的表现,又有心血虚的表现. 在中医基础理论中,心与脾的主要关系表现在血的生成与运行.心主血而生血,脾主运化而吸收水谷精微,为气血生化之源.心血的生成,要依赖脾胃的吸收,脾 ...

现代社会,许多人都很焦虑: 因为自身的压力和外界的干扰,让我们深陷焦虑中无法自拔,久而久之,睡不好成了普遍问题. 晚上很难睡着,睡眠浅,容易醒,免疫力下降,又不敢吃安眠药,怕过量怕有依赖性...... ...

成都☆偶然(1239183430) 17:04:05 我今年41,这两年,春天夏天都掉头发,入睡耳鸣,睡眠浅,最要命的是夜尿频,晚上不敢喝水,不敢吃凉性的蔬果,吃了一个小时一次小便,量又不多, ...

清代医学家吴尚先曾说:"七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药也."的确,音乐是改善睡眠的一帖"良药",是既赏心又悦耳的"催眠师".音乐对 ...

神译局19小时前关注不要让完美成为美好的敌人. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:衡量睡眠质量的一个很好的指标是:静息心 ...

猕猴桃又叫奇异果,历史上传说猕猴桃起源于新西兰,其实并不是,猕猴桃是土生土长的中国水果.<本草纲目>中,李时珍说这种桃子猕猴最爱吃,所以就叫它猕猴桃.但是中国人并没有好好栽培它,大都是当作 ...

导语:睡眠是人生当中的大事,现在有很多人都存在着睡眠障碍问题,睡眠问题不仅仅只限于老年人,很多年轻人也出现了这种问题,在生活当中睡眠对我们的影响是非常大的,常常会因为心理压力或生活压力所导致睡眠出现问 ...

有多少个夜晚, 数着羊迎接清晨第一缕阳光: 有多少个夜晚, 睁眼看着天花板,默默等着天亮: 有多少个夜晚, 你拖着疲惫的身体,但大脑兴奋,怎么也睡不着: 又有多少个夜晚, 好不容易睡着却突然惊醒, 再 ...

睡眠浅:合欢花.夜交藤各5克,郁金3克,黄连1克. 所有这些药材,放在大水瓶子里,用沸水冲泡.闷盖20分钟后饮用. 什么时候服用?吃罢晚饭,睡觉之前.你可以一边喝,一边加开水.

芡肉汤——来了，改善睡眠浅容易醒，心血不...