健康的本意，不是活得久，而是活得好 / 四六文摘

衡量标准之一:心跳如果你戴着心率手表或手环,直接看一下心率读数就知道自己1分钟心跳多少次了.没有设备的话,可以把着自己手腕位置的动脉,计时1分钟,数一下次数. 如果不算降压药或是心率过缓等影响,那心 ...

前言艰难的2019年已经远去,更难的2020年已来. 过去一年,全国商品房销售面积17.16亿平米,同比下降 0.1%:销售金额15.97万亿元,同比增长6.5%,增速比2018年低1.5个百分点. ...

另起一行:胡子宏生命日记(150) 让我们努力活得久.活得好 (一)祝贺两位术后出院我在微信群里呼叫董壮士.他已经手术后在病榻上躺了一周了,我想他了.嘿,随即,董壮士回应了,他说,周一,他就可以出院 ...

在以前物质匮乏的年代里,人们认为能吃上肉就算是幸福的事情了.但是现在人们的生活条件越来越好,各种美味的食物已成为家常便饭.但是其实有很多美味的食物,并不适合多吃,还有很多不起眼的食物其实对我们很有好处 ...

在旧社会时期,很多家庭都处于吃不饱的阶段,所以有啥吃啥,在饮食上并不挑,随着社会发展,经济水平的提升,饮食也开始改善. 很多人不仅能吃饱喝足,也开始有了健康意识,甚至还会控制自己的饮食,觉得吃的少会比 ...

一.健康很迫切最近写运动方面的文章比较多,甚至到了运动装备如何选择这样细小的话题.这个原因很简单,一是希望唤起人们----特别是与我相识30多年的同龄人们----的运动热情,我所秀的,写的,都希望这 ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

"你每天就吃这么一点点,真的不会饿吗?营养会不会不够?" 中午下班后去食堂吃饭,王姐看到小张中餐是一个红薯,当即在食堂大叫起来.一个人怎么能吃这么一点呢?这吃得饱吗?不会对身体不健 ...

健康的本意，不是活得久，而是活得好