习惯打坐 / 四六文摘

记不清抽第一支烟的情形了,准确地说,是正式抽第一支烟,深深地往肺叶里吸的那种.之前也抽过,春节点鞭炮,从大人嘴边要来的烟头,好奇地吸一口,苦.涩.呛,那时候觉得大人的世界匪夷所思,烟啊,酒啊,茶啊,都 ...

人生若只如初见,何事秋风悲画扇.等闲识得故人心,却道故心人易变.骊山语罢清宵半,夜雨霖铃终不怨.何如薄幸锦衣郎,比翼连枝当日愿.落魄的时候,我陪你:辉煌的时候,我等你:落幕的时候,我爱 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 作为现代年轻人,对拖延症这个名词一定不陌生.想做的事情永远做不完,想东想西浪费了很多时间,喜欢给自己找借口,很多时候还没有开始就已经结束. 拖延症是 ...

世上能体会.锻炼毅力的事情很多,跑步尤其是马拉松式的长跑无疑是比较好的一种. 我是从前年十一月份以六十二岁年龄开始练长跑的,期间因没有循序渐进导致肌肉拉伤,半月板也曾一度损伤,被迫三次中断,但我并未放 ...

活在当下, 安住这颗心很多年, 在浓雾中吹起口哨. 桥上的火车, 驶过一个个季节. 远方的地平线我们要的东西似乎有了,却不是原来以为的东西: 我们都不知道要什么了,只知道不要什么: 我们越知道不要 ...

智商,在很大程度上是先天性的,很多孩人从小就特别聪明,悟性特别高.俗话说:"三岁看大,七岁看老".一个人在七岁前,他的智商.思维习惯及秉性特征就已经大致形成了.如果一个孩子有以下这 ...

点击加载图片文:十里插图:来源于网络 "一个人运气一直很差,并且常年处于失败状态,绝非偶然,一定是因为他自身有问题,如果不进行改变他接下来的生活也会一成不变." 这是老王对他朋 ...

网友说:爱笑的人运气都不会差. 也有网友说:运气差的人,根本就笑不出来. 运气不好的人,通常都会有的"习惯",劝你还是早点戒掉! 从古至今,<周易>一直被很多人认为是封 ...

现在孩子的物质生活质量比父母那一代要好了不知道多少倍.要是按照能够摄入的食品营养来说,这样的环境下孩子的健康应该要比前一代人好,但事实上却并非如此.现在的很多娃身上都多多少少有些看上去不严重的小问题. ...

李玫瑾教授曾经说过,她的女儿有一次晚上写作业,由于作业很多,已经写到很晚了还没有写完.而老师又要求每个家长都要给孩子检查作业,并且家长签字.于是李教授让女儿不要再写作业了,并且在女儿的作业本上写了一行 ...

老年痴呆,又叫阿尔兹海默症,也被称为上帝最恶毒魔咒. 从某种意义上来说,它比癌症还可怕.至今病因未明,没有药物可以治愈,只能缓解. 从小事开始遗忘,到最后忘了自己是谁,失去认知.思考.自理能力的同时, ...

人体的骨量就类似于往银行里边存钱,年轻时储存的越多,老了之后才能够有保障,当人在35岁以后,人体的骨骼达到顶峰的状态,他就开始消耗我们身体储存的骨量,一旦骨量消耗的过快没有办法满足身体所需,那么在老年 ...

我坚持多年且证明有效的健康习惯. 1.不熬夜,最迟11点要睡觉,睡不着也躺着,什么都不要看,躺着躺着就睡着了. 2.不赖床,如果醒得早,不如去阳台上浇浇花,去客厅扫扫地,也比赖在床上翻来覆去的强. 3 ...

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