男女相拥时，女生身体会出现哪些变化？看完这篇文章你就懂了

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无论是在影视剧中，还是现实生活中，我们大部分人都喜欢用拥抱来表达自己的情绪。两个人伤心了，需要拥抱；两个人高兴了，需要拥抱；两个人彼此思念了，需要拥抱……

关于拥抱，或许有很多你并不知道的冷知识——男女相拥时，女生身体都会出现哪些变化？

在不同的环境情况下，拥抱代表了不一样的需求。拥抱可以是亲近家人的安慰方法，也可以是男女交往之间的感情联络。从社会普遍现象来看，相较于男性而言，女性更喜欢拥抱的感觉。女性需求拥抱，是出于女性的正常生理需求。

这是因为人的体内能分泌出一种名为“催产素”的激素，它能起到调节神经、缓解压力，极大地提高人们的幸福感。

而男女在拥抱的时候，女性会比男性分泌出更多的催产素，以至于拥抱带给女性的快乐比男生多，所以女性更喜欢拥抱的感觉。正所谓有需求，就有欲望。女性对于拥抱的渴求会比男性更强烈和频繁。

女性是最为感性的，她们对于这些拥抱，当下在思考什么呢？女性的身体又发生了何种变化？女性的心理又有哪些改变？对于每一个拥抱，女性都会有不一样的感受。女性根据当下的感情状态不同，就能形成不一样的内心变化。

在女性因为工作或家庭的双重压力下的时候，这时的一个拥抱就能缓解她的许多疲惫。这是因为在我们经受压力的时候，我们的神经压力会向身体释放荷尔蒙皮质醇。

这样的释放物质会延缓身体的机能恢复，一旦累积过多了，就会让身体出现各种身体疾病。

然而拥抱可以影响人体的皮质酮分泌，可以有效地缓解焦虑，经常性的拥抱，就有效地降低女性的不安感和提高其抗压能力。

社会中的女性需要面对过大的压力和要求，在这些压力和要求之下，如果没有好的释放渠道，那么将很快拖垮人的身体和心理的健康。

电视剧《我是真的爱你》最近正在热播，剧中的陈娇蕊这一角色在面临产后抑郁的无助让无数观众感叹不值。如果陈娇蕊的丈夫能给予他多些关怀，那么他们的感情就不会进展到离婚的地步。

在陈娇蕊深陷自己没有母乳的深深自责的时候，丈夫不是给予她关怀的拥抱，而是选择一味地指责陈娇蕊矫情。陈娇蕊在本应好好休养的月子期间，却受到了身体和精神上的双重摧残，最终导致其患上产后抑郁症。

如果她月子期间能够得到多一点的家人鼓励，能够得到多一些家人拥抱，那么她不至于负面情绪久久得不到消减，最终酿成不可挽回的悲剧。想要救活一个女人，一个拥抱就够了。

拥抱除了可以释放催产素，还可以促进身体有效地分泌多巴胺。多巴胺作为控制大脑和愉悦中枢的神经传送物质，它可以影响每个人身体的行为和情绪的反应。多巴胺的分泌如果过低就会引发一系列的病症，比如会导致以低能量为特征的抑郁症，对任何事情都缺乏动机。

当一个人的多巴胺在身体中严重缺乏的时候，这个人就会产生危害社会的想法或是产生轻生的念头。这样的严重后果我们足以明白拥抱的好处。

科学家研究表明，拥抱可以刺激身体分泌多巴胺，拥抱对于缓解抑郁症有很大的帮助。拥抱让我们更加地接近彼此，也能缓解每个精神上的负担。往往压死骆驼的，就是那最后一根稻草。尤其是女性在面临社会和家庭的双重压力下，就更需要这样的压力释放。

家庭的男性不应该只是口头上的“爱”，就像剧中的陈娇蕊丈夫只会口头支持老婆。男性应当拿出自己的担当，努力拥抱自己的妻子，努力拥抱自己的家庭，努力拥抱自己的生活，努力拥抱自己的未来。

人类之间最好的利用身体接触来表达情感的方式就是拥抱，因为拥抱能最直接的表达彼此之间的关怀和无微不至。

人们可以通过拥抱来消除彼此之间的疲劳，为对方注入新的活力。心理学研究报告显示，拥抱和身体接触都有利于心理健康。

经常拥抱他人或被他人拥抱的人，心理素质要比缺乏拥抱的人的心理更健康。

试想一下，生活中那些主动拥抱他人的人，是不是都是性格开朗乐观的人？这一个个拥抱不仅给拥抱者以快乐，也给被拥抱者以宽心。

美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾经研究得出：每天四个拥抱是生存的根本，每天八个拥抱让我们精力充沛，每天12个拥抱让我们健康成长。无论是女性还是男性，我们都需要对自己身边的人给予拥抱，让彼此的距离更为亲密，让人生更为的精彩。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Prochaska, J.O., DiClemente, C.C., & Norcross, J.C. (1992). In search of how people change: Applications to the addictive behaviors. American Psychologist, 47, 1102-1114.