每天不妨多吃3种食物，美容养颜、延缓衰老，好处多多！ / 四六文摘

女人爱美,适合吃的好食物,淡化色斑,延缓衰老,越来越年轻打开WiFi万能钥匙,查看更多图片绿豆可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,把黑臭宿便和毒素排出体外,体重轻松降,身材越来越好.还可以促进血液循环 ...

花生,含有丰富的脂肪和蛋白质,据测定花生果内脂肪含量为44?5?蛋白质含量为24-36?含糖量为20?右.花生中还含有丰富的维生素B2.PP.A.D.E,钙和铁等.并含有硫胺素.核黄素.尼克酸等多种维 ...

女性常吃3种食物,有助于延缓衰老,滋养身体胡萝卜:含有丰富的维生素A.木质素,具有抗氧化性,能帮助身体清除自由基,延缓衰老,维持肌肤弹性. 黄瓜:水分充足,有助于身体代谢物的排出,帮助身体排毒. 葡 ...

山竹山竹很受欢迎.山竹的营养价值很高.圆形也受到很多人的喜爱.经常食用山竹可以清除体内某些垃圾和毒素,还可以改善身体.它的抵抗力和免疫力可以减少吸烟对我们肺部的伤害.如果您坚持每天使用山竹果浸泡在水 ...

大家好,我是你们的老朋友.如今我们正式告别了立秋,进入了秋天的怀抱,在这种温差较大的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机.除此之外,立秋后,人 ...

桑椹,不仅仅是一种酸甜可口的果子,对热衷于养生的朋友来说,更是一味"良药". 中医将药食同源的中药称为"上药",桑椹可以说是上药中的上药,基本上男女老少皆宜,男 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

对于女性来说,衰老算得上是一个禁忌的词汇.都说:爱美是女性的天性,所以对于大部分女性来说,其实都是非常惧怕衰老的.衰老不仅会使女性的皮肤松弛.面色暗沉,而且还容易使身体受到多种疾病的侵害,影响健康的同 ...

贡菜含有营养丰富的蛋白质.果胶及多种氨基酸.维生素和人体必须的钙.铁.锌.胡萝卜素.钾.钠.磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有"天然保健品,植物营养素"之美 ...

想要缓解胃部不适,除了要在医生的指导下用药之外,还要通过食物调节,使胃部变得更加健康. 经常吃哪些食物可以更好的保护胃部? 1.莲子有不少人会把莲子煮成莲子汤,以此帮助身体清热解毒,其实莲子的药用价 ...

每天不妨多吃3种食物，美容养颜、延缓衰老，好处多多！