养肺坚持以下两点小事，让你的肺不再“生病” / 四六文摘

北青网 2020/12/29 20:03 第一:起床做剧烈运动--这是非常不好的一种行为晨练是许多人一直坚持的生活习惯,特别是中老年人的养生意识提高后,晨练成为一种生活方式. 虽然晨练是个好习惯,但 ...

[处方]生地12克,寸冬15克,沙参12克,白芨12克,白芍12克,黄芩9克,胆草12克,草决15克,菊花9克. [功能主治]养肺阴,清肝热.主治肝肺蕴热.(泡疹性角结膜炎) [用法用量]水煎服,每日 ...

肺是人体重要的器官,肺部发生疾病或肺功能不强,很容易引起呼吸困难,影响到正常生活.但是,很多人认为啊,养肺是中老年朋友的事,其实这样的想法是错的,养肺这件事是不看年龄的,因为肺病是会发生在任何年龄段的 ...

立秋已过,代表大暑已过!正是养肺的黄金时节! 肺经主要作用能维持肺的功能,肺开窍于鼻,很多呼吸道问题可以通过调理肺经得到改善,另外肺主皮毛,对改善呼吸.滋养皮肤也有很大助益! 今天,小编分享一套疏通肺 ...

很多人觉得养生是"保温杯泡枸杞",但其实真正的养生,应该从细节出发,不仅仅是依赖养生食材.冬去春来万物开始复苏,空气中飘飞的柳絮,虽说别有一番情调,但容易使人出现咳嗽或者过敏的问题 ...

高尔夫中的齿轮效应你听说过吗,当球击在杆头的趾部或根部,球都会发生方向的改变. 其实在推杆中也存在齿轮效应,因此击在甜蜜点上尤为重要!今天南京白马普罗高尔夫学院教学总监康潇文教练带来两个练习,帮助大家 ...

人体的肺脏是非常较弱的器官,其最怕"寒",因此,在寒气到来时,它往往第一个沦陷.而三伏天,属一年中阳气最盛的时候,此时,外界闷热.骄阳似火,藏在体内的痰湿.湿邪就很容易被赶出来,因 ...

. .

俗语说的好:养肺就是养命,一旦肺出现毛病,身体就会变得岌岌可危.肺又是人体最娇嫩的脏腑之一,保护好肺便于我们更好的保护我们的健康. 肺部出现问题时,身体会发出一些征兆,比如肤色黯淡无光.医书上言:肺主 ...

肺是人体的主要呼吸器官之一,它可以帮助我们过滤吸入的垃圾,提供我们所需的氧气,而且肺也容易生病,特别是在春夏过渡阶段,夏季的几次衰竭,使许多人患上呼吸道疾病,甚至导致肺病. 无论是呼吸道疾病还是肺病, ...

养肺坚持以下两点小事，让你的肺不再“生病”