顽固性失眠之特效穴 / 四六文摘

中医有一个术语,叫做"乙癸同源",乙指的是肝,癸指的是肾."乙癸同源"多指肾精与肝的阴血可以互化互用,肝的阴血可以转为肾精,肾精也可以转为肝的阴血. 肝的阴血不 ...

中医,其实就是一座宝藏.作为中医人的我,其实就是一个寻宝的人,探寻先贤给我们留下来的宝贝,譬如今天,我要跟大家说的,就是这么一件宝贝. 它啊,是治疗中老年失眠的一则心法. 常言道"前三十年睡 ...

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍.随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成 ...

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍.随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成 ...

失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成为顽固性失眠. 西药治疗虽有一定疗效,但长期服用容易产生耐药性.成瘾性及戒断性反应等副作用,随着 ...

鲁迅先生有一-篇小诗<自题小像>:灵台无计逃神矢,风雨如磐暗故园.其中提到了"灵台",古人认为心有灵台,能容纳各种智慧,语出<庄子.庚桑楚>:"不 ...

本文写于2017-03-16 这些天身体大病中,受到来自四面八方的各位朋友的关心.我只能用文字逐一地回复各位. 感谢的话语到了嘴边,却被一连声地呛咳堵塞了. 在电话里,我都忍不住地连声呛咳着. 讲话咳 ...

目的为系统分析纪青山教授治疗顽固性失眠的针刺联合用药经验,挖掘名老中医临床经验.方法采集2018年1月-2018年12月于长春中医药大学附属医院国医堂纪青山教授门诊就诊,且诊断为顽固性失眠的患者的针刺 ...

失眠的特效穴,一觉到天亮! 睡前每步骤穴位按摩1分钟: ①揉百会,在头顶部两耳尖连线的中点 ②擦肾俞,在第二腰椎旁开二指宽处 ③摩气海,在肚脐下两指宽处,关元穴.在肚脐下四指宽处 ④足三里,在膝盖骨外 ...

顽固性失眠之特效穴