一日三餐给孩子这样吃，春夏多长5厘米！ / 四六文摘

本期导读让每位小朋友,都健康成长. 今天就是六一儿童节啦,在这个充满欢乐与童趣的日子里.家长们自然少不了为自家小宝贝准备精美的儿童节礼物,以及各种好吃的小零食. 但也有不少家长担心,小孩子正是 ...

今天是谷雨,是春天的最后一个节气,接下来即将步入夏季,气候也会有所变化.家长在养护孩子这件事上,也要有对应的调整,如果在这段时间调理得好,孩子体质增强,在夏季也会没那么多事,还会有助于生长发育. 谷雨 ...

夏季是水果季.家长们都喜欢给孩子买水果吃.尤其是那些偏食.挑食.不肯吃蔬菜的孩子,水果往往被认为是补充维生素的蔬菜代替品. 不过,给孩子吃水果,一怕"湿热"让孩子热气上火,二怕寒凉 ...

踏入春天以后,很多家长都发现孩子积食的情况更频繁了,胃口变差,不爱吃饭.一不留神,孩子就感冒.发烧了,手尾特别长.我常说,孩子生病90%都和积食有关,那么春季要怎么正确地消积就显得尤其重要,今天就来说 ...

入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...

体虚的孩子积食,又没条件煲食疗方,有哪些攻补兼施效果好的消食药? 许尤佳教授: 有这方面需求的家长可以了解一下健胃消食片. 健胃消食片,主要用于脾胃虚弱所导致的积食,消化不良.主要成分为太子参.陈皮. ...

图片来源:网络我的很多补益食疗方都是3岁以上的孩子才适合,这是因为孩子五脏六腑成而未全,脾胃更是虚弱,稍微一补就容易受累不消化,给ta过补反而是害了ta. 0~3岁期间,最好的呵护脾胃法是按需喂养, ...

春天到了孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠图片来源:图蜗创意 "春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".--<黄帝内经素问> 孩子的身高,永远是 ...

世界卫生组织一项研究证实: 孩子生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高生长速度是秋天的2-2.5倍. 春季孩子体内的生长激素分泌明显增多,为身高增长创造了黄金条件. 家长可以帮助孩 ...

牛肉具有很高的营养价值,富含优质的蛋白质和钙.铁.锌等多种人体所需的微量元素,常吃牛肉可以养胃补脾.益气补血.强筋壮骨,对小朋友还能很好的促进生长发育,提高身体免疫力.牛肉好处这么多,要炒得好吃可不容 ...

关注我,每天精彩不断! 导读:芝麻是个宝,口感香营养足,钙含量极高,孩子常吃身体好,长高个芝麻是我们日常生活中最常见的食物,也是最常食用的食物,几乎是家家必备.大家不要看芝麻的个头小小,其实它可蕴藏 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片多给孩子吃此菜,补钙质,健脑护眼,孩子多吃脑瓜子聪明,长高个今天分享一道给孩子吃的高营养菜谱--豆腐炒鹌鹑蛋.豆腐和鹌鹑蛋都是营养价值极高的食材,而且易消化.豆腐 ...

众所周知,牛肉中富含蛋白质和氨基酸,能提高人体的免疫力,有强筋健骨的作用.对于孩子来说,多吃牛肉益处多多.西方人之所以长的高大,跟他们平时以牛肉为主食不无关系.对于孩子来说,孜然味的任何肉都受他们的欢 ...

秋季,少吃猪肉多吃它,富含20种氨基酸,孩子常吃增强体质长个快! 秋季,到了该长秋膘的季节了哈,并不是说让人长肉肉,而是要在秋季,更好的注意饮食哦.今天我们要说的一个食材是牛肉,营养特别丰富,写有10 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!生姜搭配上它,血管干净不堵塞,不显老!十人九痔?有痔疮先别愁,告诉你些简单的方法,或能化痔疮于无形 ...

作为优质的蛋白质来源,便宜又营养的鸡蛋,绝对是居家过日子少不了的一款食材. 美美家人多,每天一个鸡蛋是必须保证的,再加上我喜欢做蛋糕煎饼之类,我家的鸡蛋,常常都是供不应求. 我最喜欢的的做法是煮鸡蛋 ...

▲本文指导专家:黄穗平医学博士.主任中医师.教授.博士研究生导师.博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任. 米饭是广东人餐桌上最常见的主食,胚芽米更是儿童辅食.成人日常健脾 ...

一日三餐给孩子这样吃，春夏多长5厘米！