只要10分钟：掌握10个终生受用的生... / 四六文摘

真的是验证了那句话:术业有专攻,隔行如隔山. 本来我对自己的音质.语音.表达什么的还是挺有自信的,结果发现了另外一个领域之后,那点小自信就快摧毁得没有了-- 如何将具有很强对象感的课程变成网络的形式去 ...

眉心放松,似笑非笑,意和外面就融为一体了.再关照一下膝盖有没有活起来.有没有弹性.我们就是练这种状态下身心的感知.如果用在练拳,就是感知机与势.这种灵敏觉察的状态才能体察身外的变化和自己身内的感觉,长 ...

无论是在健身还是瑜伽,平板式都是一个很好的锻炼全身的体式,尤其是手臂和腹部力量. 今天推荐10个平板式的变体,每个做1分钟,锻炼腰腹力量非常有效!坚持下来说不定会有马甲线哦! 平板式变体#1 来到肘板 ...

. 经常有人问我,气功该如何练.因为我的腿疾.腰榷病.颈椎病都是通过气功治好的,我的腿疾,严重的时候已经瘫痪在床了,连医生都认为没有治好的可能,最后竟凭意志和毅力,靠自练气功治愈了.气功为什么会那么神 ...

仅供参考,不构成操作建议.如自行操作,注意仓位控制和风险自负.) 有句名言:谁不能主宰自已,永远是一个奴隶.在实战过程中,最大的敌人既不是目标个股,也不是主导股价运动方向的无形力量,而是投资者本身. ...

好的父母,并不是给孩子留下多少房产,多少存款,而是言传身教给他们终生受用的习惯,从小养成孩子最珍贵的习惯. 这10个习惯,是2021年送给孩子最好的礼物. 01 坚持阅读古人云:"书中自有 ...

成功的人都是爱学习的人,只有不断的学习,才会让自己的能力得到提升,为了让大家能够做的更好,今天就来给大家分享6个靠谱又实用的自学资源网站,每天学习10分钟,让你受益终生! 1.华文慕课这个网站是以中 ...

许多股民习惯在9:30准时打开股票软件,殊不知,已经有很多人在9:15之前就开始抢跑了.今天我们就来聊聊开盘前的那些事儿. 集合竞价有哪些"潜规则"? 所谓集合竞价,就是将一段时间 ...

散户高手对买卖股票的几点看法 1.生存比赚钱更重要只有长久稳定的盈利才能笑到最后,追求暴利而不顾风险终究会因为一次的暴亏而被迫退出市场.各位朋友,你们在炒作股票的时候,你有没有发现自己其实也是一只& ...

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