这些食物自带“盐值”，一不小心就可能盐摄入超标，伤血管，毁身体！ / 四六文摘

腐乳调味酱调味酱的香气来源肯定少不了盐的参与,100克黄酱大约含有15克食盐. 腌制半成品盐有一个特效就是"防腐抑菌",于是它就被众多商家盯上了,不仅味美,还能延长保质期.一般 ...

健康的最大决定因素是个人生活方式与行为生活方式干预,是基于健康管理的策略,可达到预防疾病.病后恢复的目的,内容包括全面健康评估与生活方式管理. 大量的医疗实践证明,高血压.糖尿病.脂肪肝.肥胖.心 ...

一位妈妈在育儿群里吐槽说,小区邻居家宝宝才3个月,家里老人就张罗着给孩子加辅食了,说煮些青菜水给宝宝喝,能补充维生素呢!2~3个月就给喝菜汤?这是和宝宝有什么仇什么怨啊! 其实,以往传统的观念还真认为 ...

说到健康的生活方式,限盐已经成为老生常谈的话题,但"重口"依旧是我们餐桌上普遍的习惯.盐分过量的摄入会加重身体的负担,不仅会增加钙流失,还会出现高血压.心脏病等疾病的风险.如今,& ...

这些"盐值"超标的食物,千万别多吃中燃慧生活 2021-08-20 很多前辈教导年轻人,会说"我吃过的盐,比你吃过的米还多."虽然有点夸张,但是中国人一辈子吃 ...

现代社会居民健康意识不断提升,对于"减盐行动""控盐行动"这些词语并不陌生.谈到控盐,很多人可能觉得,自己吃得并不咸,放的盐也不多,为什么盐总是会超标呢?保定市 ...

治病新思路今天的节目要从一位68岁的董阿姨讲起,十年前她的心血管堵塞百分之七十,不得不装入支架:八年前又发生脑中风,一侧肢体行动不利!连续剧一样的致命危机,让董阿姨充满恐惧的同时,也被迫成了&quo ...

导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

盐作为调味品,不仅是人生理的需要,也是烹调过程中调味的需要.盐的性味功能决定了它无论于人体还是于调味都起着酸.苦.甘辛任何其它"味"不可替代的作用,无愧为是"百味之将&q ...

健康财富学堂健康.养生.财富 43篇原创内容公众号上次读书,我们开始学习传统饮食习惯的中医解读,首先是「脍炙」(字里藏医:徐文兵--中医告诉你:吃了这么多年刺身.烧烤,方法都错了!).食不厌精, ...

盐湖,是咸水湖的一种,富集着多种盐类,是重要的矿产资源,也是非常美丽的旅游景点.我们常常在抖音上看到盐湖的美丽,一张张的水天一色,美的震撼人心. 世界上有7大盐湖,我国著名的盐湖是青海茶卡盐湖.被誉为 ...

出品 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院临床营养科吴艳编辑 | 胡鑫武汉的夏天必然少不了:小龙虾.烧烤和凉菜,然而这些食物大多偏咸.重口,吃完往往感觉口干舌燥.满头大汗,身体每个细胞都在叫 ...

这些食物自带“盐值”，一不小心就可能盐摄入超标，伤血管，毁身体！