常见食物嘌呤含量 / 四六文摘

鸡肉属于禽类的食物,嘌呤含量属于中等偏高,可以少量食用.因为痛风的原因是高尿酸血症,而高尿酸血症的部分原因是进食的食物里嘌呤含量较高,嘌呤含量较高的食物包括动物内脏.海鲜.鱼.虾.鸡.鸭.干香菇等,应 ...

我认识的不少叔叔伯伯爷爷,都有尿酸偏高的问题.所以吃饭时常听他们说: "我尿酸高,不能吃豆制品" 这种观念在医务人员中也很普遍. 一项针对亚太地区医学工作者的调查显示,有48%的医 ...

随着各类送餐app的兴起,越来越多的年轻人选择"外卖"作为一日三餐,外卖给人们生活带来了便利,但也存在危害. 有媒体报道15岁少年,因父母工作繁忙,多年来一日三餐全靠外卖,还特别爱 ...

导言:痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚.面对这"不死的癌症"--痛风,该 ...

注:综合多个版本,合并同类,省略非常见食物:高尿酸血症诊断标准:男性: >7mg/dl, 女性:>6mg/dl.嘌呤含量等级:超过150毫克/百克,不宜选用: 50-150毫克/百克,急性 ...

痛风又称"富贵病",随着人们生活水平不断提高,各种丰盛的食物成了餐桌上的家常菜,丰盛的饮食背后,却隐藏着严重威胁身体健康的疾病:痛风.据统计,中国有1.2亿人口血尿酸值高,痛风患者 ...

导言: 痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚. 面对这"不死的癌症"--痛风 ...

常见食物嘌呤含量表,包括了肉类水产类.谷物佐料类.蛋奶制品类.蔬菜类.豆类豆制品类和水果类. 建议高尿酸血症和痛风病人收藏. 嘌呤含量等级: 超过150mg/100g不宜食用 50-100mg/100 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

高尿酸患者要忌口: 腐竹:160mg/100克, 鸡心:168mg/100克, 青虾:180mg/100克, 绿豆:197mg/100克, 鸡胸肉:208mg/100克, 干黄豆:218mg/100克 ...

常见食物嘌呤含量