徐文兵：为什么中医说五谷最养人? / 四六文摘

<黄帝内经>有云:"五谷为养." "五谷"对应于"五脏","五脏藏有先天的五元之气",只有五谷皆食之,才能分 ...

中医营养学中医营养学,不仅重视食物的营养成分,更关注食物的四气五味.出产地方.出产季节.食用部位.烹制方法.搭配等因素,比如冬笋与春笋营养成分大致相同,但是中医看来,两者并非一致,冬笋生于冬天,埋藏 ...

燕麦片可以算五谷类,因为五谷是泛指粮食类植物.含一些淀粉.从营养讲,不如小麦.稻米.如果是贫穷年代,还是多吃大米白面好.而现在是富贵病盛行时期,即营养过剩病时期,多吃些杂粮是有益健康的.多与少是相对的 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重70%以上也是水.前者说的是面积,后者说的是质量,两者本不相 ...

黄柏,燥湿,伤胃,加苍术,二妙丸,去湿良药. 再加川牛犀,生薏仁,四妙丸,强力去湿,舌胎发黄厚腻,治痛风良药.

小白郎中:中医医案/医话/学中医学临床的参考文章来源丨厚朴中医学堂肝藏魂,肺藏魄.人死的时候魄也会离开人体,那魄从哪儿离开人体?中医认为人体有一个门,叫魄门,它是魄离开人体的门.魄门就是肛门.所以 ...

针推培训中心公众号为什么中医说五谷最养人--"五谷为养" 作者/徐文兵 (1)吃饭就是吃种子请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百 ...

肺主气,司呼吸,激清扬浊,吐故纳新,是为常态.如果呼气不利,吸气不畅,就会出现哮喘,此为病态. 简单地说,哮是呼气的时候发出鸣响,喘是吸气困难,导致呼吸节奏加快.一呼一吸,病本不同,两者如果同时出现, ...

吃饭,就是吃种子为什么中医要强调"五谷为养"?五谷者,植物之种子也:种子者,植物之精华也.中医饮食营养学认为,植物.动物的不同部位,所含的气和神是完全不一样的.最精华的东西,都含 ...

为什么中医要强调五谷为养?五谷者,植物之种子也:种子者,植物之精华也. 中医饮食营养学认为,植物.动物的不同部位,所含的气和神是完全不一样的.最精华的东西,都含在种子里.而且种子本身的蛋白质结构,和其 ...

徐文兵讲中医学习视频课程制作不易,望各位同学能坚持学习,不要造成资源浪费,希望想学习中医的同学能利用学习视频,取得有益的进步. 徐文兵:人总吃新鲜奇特的东西,就会耗损元气所谓应地而食,就是&qu ...

徐文兵：为什么中医说五谷最养人?