这三类人要注意了，别随便泡脚，不是养生是伤身 / 四六文摘

晨间三百步,晚上一盆汤. 冬天,忙碌了一天,冷瑟瑟回到家,泡个jio真是个惬意的事情. 特别是脚总是暖和不过来的同学,两只脚放进冒着热气的洗脚盆里,那一刻,一股暖流从脚底蔓延到小腿,整个人也放松了下来 ...

在泡脚的过程中,脚和腿部温度的增加会让动脉扩张,动脉血流量也随之增加,加速了下肢的血液循环,温暖的感觉也随之传遍全身. 既温暖又解乏,泡脚也成为了多数人冬天必做的一件事. 但是,能让大多数人舒服,不意 ...

核心提示:气虚.阳虚.血虚这三类人最怕冷,建议最好找经验丰富的中医师帮助调理. 套上厚厚的冬装还是冷得发抖,对于气虚.阳虚.血虚患者来说,冬季无疑是最难熬的季节.除了注意穿衣保暖外,也可找经验丰富的中 ...

现在的人都很注重身体的健康不少人开始养生,就为了有一个好的身体, 我们常常能看到养生人士的手中都会拿一个保温杯, 里面泡着一杯枸杞水,经常喝点,有养气补血的效果. 还有人会通过饮食养生, 经常吃一些 ...

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老李刚刚被诊断出了肝癌,邻居们就炸开了锅,老李的邻居老王正在给乡里乡亲分享着老李得肝癌的消息.一直说着:跟老李做了好几十年的邻居了,老李一直嗜酒如命,这下真出的问题了.很多人都知道,饮酒伤身,但是能真 ...

花生,可以说是咱们中国人最常吃的食材之一,不仅能用来榨油,还可以做零食.炖汤,用处多多,便宜美味. 在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处. 哈佛:花生 ...

热爱中医养生的人,90%都喜欢这个公众号! 很多人在冬天容易手脚冰凉,来问我有没有什么好方子可以改善,于是有了这款四逆排寒泡脚方. 这款四逆排寒泡脚方,经过开发测试,效果出奇得好,截图为证. 这款泡脚 ...

看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里! 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症调理(精华 ...

很多人都习惯晨起喝杯水,认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分,促进排便.清醒大脑:还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度,减少心梗.血栓等的发病率. 因此很多人都坚持每天早起一杯水,但如果没喝对,反而可 ...

这三类人要注意了，别随便泡脚，不是养生是伤身