减肥又有“锌”思路？ / 四六文摘

在这系列的多篇中已经介绍过多种对改善抑郁症和焦虑症有帮助的营养素,这篇继续介绍最后2种有研究证据证明对抑郁症和焦虑症有帮助的营养素. 锌解析抑郁症的理论,除了主流的色氨酸假说外,还有关于另一种神经递 ...

2016年12月21日,美国营养学会官方期刊<美国临床营养杂志>在线发表奥克兰儿童医院研究所的研究报告,发现每天在饮食中适度额外摄入4mg锌可能对机体健康有长期积极影响,同时还有助于防止感 ...

18 锌缺乏 18.1 前言锌是目前所知人体必需的少数几种微量元素之一,其在体内的含量仅次于铁而居第二位,在新生儿体内的3.4×1026 个原子中,锌原子占5.1 ×1020. 关于锌在医学上的重要 ...

说起肥胖,可能首先想到的就是缺乏运动.脾虚.痰湿.贪食. 另外还有一个不常提到的因素就是血瘀. 简单来说就是,肥胖可能和血不通畅有关. 就比如说一些年纪很小,体态却很臃肿,看上去呆头呆脑的,不怎么说话 ...

高山流水中央民族乐团 - 古筝传奇纵观现代社会,很多女性都追求"瘦美人",即所谓骨感美女.弄得天下的女子都整天在那儿喊减肥,生怕自己别比人胖了.而在减肥的种种手段 ...

黄师谈减肥思路现代的人,因为不健康饮食以及久坐多卧不运动,胯部上易长了两块肥肉,人也越来越胖. 诸湿肿满皆属于脾!脾上有邪沉于两胯. 反过来想,把胯部的那两块肥肉里的结节化开了,就去了脾上的邪,身上 ...

本文共2500字,阅读约需6至8分钟. 自己没时间做饭,在外就餐也能减肥.第一步量化减肥目标,第二步匹配饮食方案,第三步确定该吃什么.怎么吃.具体的减肥方法只是末流,思路才是关键. 为什么减肥会反复失 ...

瘦身减肥,已经成为现代人绕不过去的一项艰难挑战.不管男女老少,凡是对自己身材不满意的人,对这个话题都十分关注.肥胖,这个温饱问题解决后的幸福副作用,让人们在减肥的道路上不断尝试,又不断刷新认知. 不知 ...

导读:今天跟着熊曼琪先生学习用经方治疗糖尿病及其并发症,相信一定对你的临床有所裨益. 后人尊称仲景为"医圣",仲景著作<伤寒论>和<金匮要略>为" ...

I导读:"足跟痛?是慢性炎症要活血化瘀.治疗无效.那是不是肾虚?治疗还是无效--"小编不得不说,这曾经是我的临床思路.学透中医理论,突破思想中的条条框框,是我努力的方向. 灸治足跟 ...

聚焦健康中国肥胖 (第一健康报道北京记者庞小路) 33岁陈丽(化名),一直被肥胖所困扰,导致自身形体胖大.月经推迟.白带量多,腹部尤大.这让平时爱美赶时髦的陈丽都不敢出去见人了-- 那么什么是肥胖 ...

随着各省份地区中高考改革的进行,语文这一学科的地位正在大幅提升,学好语文可以让考生们轻松面对中高考.语文考试中最重要的就是作文,而小学正是培养学生们形成良好的写作习惯的时候.小学生写起作文来,不像高年 ...

减肥又有“锌”思路？