做事喜欢拖延、生活容易焦虑的人，往往有这样一个特征，你有吗？ / 四六文摘

视频版: 以下是文字版(3000字左右): 大家好,我是安大雄今天我们继续来讲消极的思维方式,第五个认知误区,放大和缩小. 在评价自己,别人和生活中的事情的时候,我们有时候会进入一个误区,就是容易放 ...

发布时间:2021-03-28 生活中,经常能听到身边的人有着这样的那样的[哀号]:我做错了一件事情,领导要批评我:我考砸了,这下完蛋了--:青少年因为学业或者爱情自杀的新闻更是频出报端,让人触目惊 ...

拖延是我们很多人都会有的习惯,其实只要有:有意识的改善,还是会有所改变的,因为好的习惯是可以慢慢培养的,如何养成立即行动的习惯,那以下的方法不妨试试看: 一.不要等感到条件都完美了才开始行动,先行动起 ...

根据马斯洛需求层次,最底层的是有衣穿,有饭吃,有水喝.大脑很容易被稀缺的东西占据,就是拥有的比需求的少.这个阶段生活的基本保障成为每天担心的. 当吃穿住行已经不仅仅是满足温饱,逐渐向吃的健康,穿的时尚 ...

提到复原力时,我们想到的是在问题出现时解决问题的能力,以及在遇到挫折后恢复的能力.拥有这两种能力都需要具备确切而有效地解决问题的技能,然而,对于许多人来说,"解决问题"这个词本身就 ...

痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

文 | 祝薇中国少年儿童出版总社"知心姐姐"教育服务中心总监著有<我是最棒的小核桃>等儿童成长小说学院君说:每个陪孩子做作业的父母,背后都有一把"辛酸泪 ...

真正靠得住.信得过的人,都有一个特征,周围人高看一眼,你有吗? 真正靠得住.信得过的人,都有一个特征,周围人高看一眼,你有吗?这个特征就是讲诚信.守信用. 所谓"世事洞明皆学问,人情练达即文 ...

"人有本事,一看便知":越有本事的人,往往越有一个特征,很准!这是一位世外高人曾经告诉我的原话.这一个特征,指的就是--隐忍!高人指出,忍让二分的人不是懦夫,而是真正的强者!匹夫见 ...

"人有本事,一看便知":有本事之人,往往有一个特征,你有吗?这个特征就是谦虚:做人低调的人,往往有一种优秀的品质,看似很普通,实则了不起!这种优秀的品质同样是谦虚. 谦虚是一种优秀 ...

做人,真正格局大的人,往往有一个特征,必为人中龙凤,你有吗?这个特征就是能够容人之短.你的格局越大,越能容人之短,你的对手就越少,你的朋友就越多! "水至清则无鱼,人至察则无徒", ...

众所周知,狼是一种极为冷静的动物,如果狼也有情绪的人,它就是控制情绪的高手.狼的冷静,让经验丰富的猎人也常常束手无策.曾经看到过这么一个故事,说是一只幼狼被猎人打死了,幼狼的父母包括其他狼都非常的愤怒 ...

众所周知,孔子是中华5000年以来的圣人,在悠久的历史中,王阳明和孔子一样作为圣人受到尊重,他的"心学"遍布整个东南亚影响了不少人. 王阳明早年出生不平凡.母亲怀孕14个月才生下他 ...

大家都知道,狼是某种极其理智的动物,假如狼也是有情绪的人,它便是控制情绪的顶级高手.狼的理智,让经验足够丰富的猎手也经常无计可施. 以前见到过这般一个故事,说一头幼狼被猎手打死了,幼狼的父母以及别的狼 ...

在职场,有一种人虽然很有能力,但却容易受到冷遇和雪藏,真奇怪,这种人就是恃才傲上的人:在职场,有能力却混不开的人,往往有一个特征,你有吗?这个特征同样是恃才傲上. 一般来说,职场中那些恃才傲上的人,往 ...

做事喜欢拖延、生活容易焦虑的人，往往有这样一个特征，你有吗？