几个抗衰老的建议，让你活得比同龄人更年轻、有活力！ / 四六文摘

大家好,我是戒掉饮料3年并坚持运动1年的任盈盈. 记得有一个视频,将父母用化妆术变老20岁.原本皮肤紧致.头发茂密的父母,20年后皱纹和老年斑都爬上了脸庞,头发也已稀疏花白,当子女看到后瞬间泪崩. 是 ...

我们每个人应该都会害怕一件事,那就是衰老.不单是很多女性都很害怕"美人迟暮",男性面对衰老也同样会有恐惧,甚至乎有些男性恐惧的程度比女性还严重.虽然说衰老是一种自然规律是不可抗拒的 ...

相信所有的女生心中,都有一个"青春永驻"的梦想.不想看着自己的容颜逐渐老去,所以女性的保养意识也在不断提升.从最初的依赖护肤品,到现在的内外兼修,好像年龄在女性身上成了一个秘密.当 ...

过午不食,据朋友说是来自小乘佛教的,与我从小长大的家乡习惯--一日两餐,有异曲同工之处.也许古老的智慧真的可能是伟大的.我们曾经的认为科学的东西,我们曾经贬损甚至批判的习惯,也许更加符合科学.过午不食 ...

导语:我们都知道,在中医的理论体系里有一种"经络穴位"的说法.人体全身遍布各种经络穴位,错综复杂. 形象地比喻一下,经络就像地理学说中的江河百川,而穴位则像是湖泊,这样比喻起来通俗 ...

身体各器官并不是一成不变的从生长到衰老这是每个人都不可避免的过程辛勤"工作"几十年的器官也不可避免地开始老化,甚至发生病变但是虽说每个人的器官都会老去,但是老化的速度各不 ...

2月24日,蒲公英女性领导力提升共建计划(简称蒲公英计划)十一期活筹组的种子们在班主任袁老师的指导下,在北京金蜜蜂文化创意股份有限公司组织开营前小组群英启动会活动.当天到场13位小组成员,并邀请班主任 ...

睡得香直接影响着人的大脑和身体健康.睡眠可以帮助我们控制新陈代谢和体重,平衡我们的情绪状态,预防心血管疾病.增强免疫系统.同时还能帮助增强短期和长期记忆力.睡眠对大脑的运转也非常重要,一次八小时的良好 ...

相信很多人都尝试过减肥,减肥过程中,有的人放弃了,有的人坚持下来了,而坚持下来的人成功几率也会大大提升. 减肥的过程中,我们需要不断学习正确的减肥理念,优化减肥方法,才能提高减肥效率,获得更好的身材. ...

几个抗衰老的建议，让你活得比同龄人更年轻、有活力！