茅屋为秋风所破
最近看那个治颈椎的专家的视频课，他说要让大脑更健康，就必须少吃麸质含量高的食物，比如米饭，要多吃五谷杂粮，比如玉米红薯等，这样会让人的大脑更健康。我其实是有点怀疑这话的科学性的，几千年来国人都是吃米饭的，怎么到了现在就不能吃了呢？
当然，我只是怀疑，有时候改变一下饮食结构也未必是坏事。
我去买菜时，看见了超市的玉米粉，就想买点回来做馒头，因为从来没有用过玉米粉，就当场搜了一下网上的教程，结果所有人都在说，必须加入白面粉才能做好，因为玉米粉几乎没有粘性，这样做出来的馒头不好看。
按照2：1的比例混合两种面粉，也就跟单用白面粉差不多了，最终我放弃了买玉米粉。
先吃完现有的米和粉再说吧，健康并不是一天两天吃出来的，锻炼也许更重要。
我晚上出去跑步，途中遇到大师，就打算一起走走聊会儿天，路过一所老房子的时候，大师说，这个房子现在可值钱了，历经这么多年，到现在还几乎完好无损，再看看这青砖房的进深和屋檐翘角的形状，真是发了。
我说以前应该是大户人家住的吧，看起来就很气派。大师说那肯定的，不是大户人家哪有这个雄厚的资本，一般的平民百姓都是茅屋为秋风所破。
我以前不太理解的那首诗——《茅屋为秋风所破歌》，忽然一下子就懂了。要说生活在现在的中国真的挺幸福的，儿时我家曾住在一个非常破旧的借来的房子里，一到下雨天家里就会变成鱼塘，雨水自屋顶落下，房子里能幸免的地方不多，我们每次都要准备很多的容器来接水，茶杯水桶锅碗瓢盆等等齐上阵，雨水打在上面，叮叮当当的，开始的时候觉得好听，但是时间久了，就会慢慢地感到害怕。
这种害怕伴随了我很多年，后来上了大学，在家的时间少了，但每到狂风暴雨的天气里，总是会不由自主地担心在家里的父母，因为我家后来建的房子也是土房子，那房子的质量虽比原来先来的好一点，但毕竟还是简陋。
老陈大概也觉得土房子不安全，所以后来再建平房的时候，就坚持要做那种带有框架的房子了，他说他要建那种可以防地震的房子。
到现在住的家，我们家已经搬过五次家了。有时候想想觉得挺不可思议的。
茫茫人海 感谢相遇
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二零二零 健康如意