『二十四节气养生食疗』小寒食疗养生篇第5页 / 四六文摘

龟龙中风丸---具有滋补肝肾,熄风活血化痰的功效. 主要成份由熟地黄.白芍.当归.川芎.牛膝.龙骨.龟甲.丹参.桃仁.赤芍.地龙.石菖蒲.天竺黄.木瓜.伸筋草.薏苡仁.桑枝.丝瓜络.全蝎.杜仲炭20味 ...

小寒起居宜忌小寒节气正处于三九天,是一年天气最冷的时候.俗话说"冬炼三九",此时正是人们加强身体锻炼,提高身体素质的大好时节.但此时的身体锻炼也要讲究一下方式和方法.冬日锻炼前, ...

时令果蔬谷排行榜海参海参是生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,呈黑褐色,分布在我国黄海.渤海.海参捕得后,除去内脏,洗净腔内泥沙,人适当的盐水中烧煮约1小时,捞起放冷,经曝晒或烘焙至八 ...

小寒进补食疗方韭菜粥原料:新鲜韭菜60克,粳米100克,细盐适量. 制作:先将韭菜洗净切细.粳米入沙锅内加水800毫升左右先煮粥,待粥将成时,加入韭菜.细盐,稍煮片刻,至米花汤稠即可. 用法:每日 ...

小寒食疗养生篇 [日期:2009-03-02] 来源:唐汉中医药网作者:未知 [字体:大中小] 小寒食疗要点每年的农历立冬到立春时节,是人们进补的最佳时期.但是进补并非只是吃大量的滋补品就可 ...

时令物语斗指戊为小寒,时天气渐寒,尚未大寒,故名小寒. 每年阳历的1月5日前后是小寒节气,此时太阳黄经为285度. 民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团.小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒, ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

立春进补食疗方枸杞粥原料:枸杞15-20克,糯米50克,白砂糖适量. 制作:先将枸杞除去杂质洗干净,与糯米同人沙锅内,加水500毫升左右,用文火熬煮至米开花,汤稠有油时即停火焖5分钟后,再放人白糖 ...

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