钠盐吃多危害大六招拒绝超标 / 四六文摘

大家都知道,钠盐吃得过多不利于健康,不仅会升高血压.增加骨质疏松风险,最近研究发现,多吃钠盐还会扰乱免疫系统功能. 可是,很多人感觉如果食物太清淡,饮食的乐趣就会不足.所谓"够味" ...

在烹饪的调味上,咸味是许多菜肴的基本味.咸味是指食盐的滋味,除甜糕点外,不用食盐调味的食物较少,就是糖醋类的菜肴,虽以甜酸味为主,也要加适量的食盐,才能使味道浓醇鲜美.食盐的主要成分是氯化钠,氯化钠是 ...

上海复旦大学附属中山医院上海复旦大学附属中山医院建于1936年,为中国人自己创建的第一所大型综合性医院,综合实力雄厚,尤在心脏.肝癌等疾病诊疗方面处于国内国际领先地位.药剂科团队在吕迁洲主任带领下, ...

夏季很多水果上市,西瓜更是夏季清热解暑的必备水果.很多人都很喜欢吃西瓜.西瓜虽然对人有很多好处,但是你知道有句俚语叫做:"日吃西瓜,半夜反症"吗?要知道有些人是不适宜吃西瓜的! 1 ...

一日之计在于晨,一天当中,早餐最重要,它是一天能量供应的开始,不仅不能省,还要吃饱吃好.来跟小编一起学习吃早餐的那些事儿! 不吃早餐危害大各种疾病找上门 1.不吃早餐易得胆结石.胆囊内胆汁在晚饭后重 ...

图文网络编辑蕙质兰心很多人认为隔夜菜一听就是隔了一夜的剩菜,从字面上来看似乎是这样的,但是从科学的角度来看却没那么简单.隔夜菜指的是在烹饪后没有吃完而放置了一段时间的剩菜,通常来说,放置的时 ...

俗话说民以食为天,食物是人正常生存必不可少的条件.规律饮食也一直是健康生活的重要标准,由于某些特殊原因,很多人都会选择不吃晚餐,但是不吃晚餐不仅会增加人患胃病的风险,长期下去还会造成身体免疫力下降.脑 ...

现代医疗证明:不吃早餐,易导致动脉硬化,从而易患脑梗.心梗:不吃早餐,易患糖尿病和"三高":不吃早餐,易患胆结石.肥胖和胃炎:不吃早餐,平均寿命缩短2.5岁. 所以,早餐一定要吃! ...

早餐要像皇帝,午餐要像平民,晚餐要像乞丐. 我的早餐大概意思就是我们的早餐更为重要,早餐要吃好,可是早餐吃什么样的食物更加健康呢? 一.早餐膳食纤维多,更长寿最近美国有一项研究表明,早餐摄入更多的 ...

主妇们喜欢卖菜的时候一下子准备好两三天的饭菜,这样买来一大堆放在冰箱里慢慢吃.但是有些菜是不能放在冰箱里的,有的菜即使是放在冰箱里也不能放很久的,这些你都知道吗?一起来看一下吧! 1.蜂蜜在Soul ...

钠盐吃多危害大 六招拒绝超标