90岁老人的长寿“秘诀”，每天做好几件事，血液通畅人健朗 / 四六文摘

滇西弼马瘟来自话题589篇科普知识精选106岁老人,年轻像56岁,长寿秘诀不是多运动,而是这3件<新浪>四川攀枝花的崔爷爷已经106岁了,虽然经历了一个世纪,但是平常走路没有老年人那样明 ...

高血脂与高血压.高血糖共同被称为三高.随着社会的进步,越来越多的人开始追求味蕾上的享受,这时就出现了大量胡吃海喝的人,而吃的主要就是高脂肪.高热量.高糖分的食物.长期的摄入这些食物是很容易导致血脂的升 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

随着当前技术的发展和生活水平的提高,但是永生还是不可能的,健康和长寿可以追求.就像今天我们这篇文章的主角一样,今年104岁的四肢灵活,就是耳朵稍微有点背,说话有点含糊.这种身体状况在百岁老人中确实很少 ...

许华锟我的养生我生于1925年,今年九十六岁,算是长寿的了.现在我起居自理,头脑清醒,办事不糊涂,还能作文.唯行动迟缓,走路扶杖,不能走远,不能劳作.与那些尚能健步行走的同龄人相较,自愧弗如.但 ...

长寿几乎是世界各民族的追求,随着生活水平质量提高,医学和科技进一步发展,长寿已经不再是难题,身边有不少百岁老人.一名114岁的老人公开自己长寿的秘诀,日常生活中也有吸烟喝酒的坏习惯,不过他从来不做这件 ...

世上最好的三件东西,水,空气,还有阳光,都是免费的,远离它们就会死去.实际上养生也是一样,你是相信那些花哨的保健产品,还是相信通过锻炼身体可以得到实实在在的健康?就算吃了再好的东西不吸收也是白搭!事实 ...

103岁老人的长寿秘诀,说起来真的很简单,做起来更简单,但能把简单的事坚持做好却不简单,就看个人的修养如何了. 浙江温州永嘉县岩头坦镇佳溪村有一个103岁的老人,每天一包烟,吃的也不大讲究,但精神状态 ...

关于养生,我们许多人对它的概念并不是很清楚,在理解上有很大的偏差,所以总是不能真正走上养生这条路.养生,并不等于健身,养生的本质就是生活,是一种健康智慧的生活.生活既是养生之源,也是养生的目标.学会养 ...

经济越来越好.我们生活的重心已经从第二天吃什么变成了长寿.长寿是每个人都想达到的目标.每个人都想活得更长.然而,与我们的愿望相反,很多时候,我们可能会遭受许多疾病,我们的身体受到这些疾病的困扰.因此, ...

90岁老人的长寿“秘诀”，每天做好几件事，血液通畅人健朗